最快乐的事

我承认我又标题党了，更贴切的题目应该是：记一次关于运动中的哪些因素决定了孩子们的快乐体验的调查研究，换成人话就是：孩子凭什么觉得运动快乐。

出于工作需要和社（ai）会（guan）责（xian）任（shi）感（er）的原因，我一直对于让中国的 小胖墩儿和小眼镜儿们把手里的pad和奥数题放下，多出来活动活动身体这件事情耿耿于怀。不过，有经验的人都明白：你跟孩子讲运动对他有啥好处根本没用，让他爱上运动，首先得让他觉得运动很好玩、很快乐。美国的死理性派同行们也做过不少类似调查：让孩子们排列他们参加体育活动的原因，第一位的永远是：have fun（好玩、有趣、快乐），而当一个孩子退出了某项体育活动时，位列第一的原因则是：This is no longer fun（不好玩了）。

那么问题来了：孩子们说的好玩、快乐，到底指的是什么？什么样的体验在孩子们看来是快乐的？

就在2015年3月，美国乔治华盛顿大学和波士顿大学的研究者们公布了他们做的一项有趣的研究。这项研究有142位在足球兴趣班或社区球队训练的孩子、37位教练和57位父母参加。研究者们首先让调查对象做一个头脑风暴：完成“让球员们感到运动很快乐的事情是……”这句话。把所有人提出的无数个答案合并同类项后，调查得出了81件让孩子们在运动中感到快乐的事。然后，调查对象们被要求对这81件事分类，并对每件事打分，打分标准首先是这件事在他们心中的是重要程度。

废话少说直接公布答案：81件事中，最令孩子们感到快乐的是：Try your best（全力以赴）。

坦白说，这跟我设想的不太一样。我原来以为得分第一的应该是“跟小伙伴们在一起”、“教练超赞”之类的，所以当我第一眼看见这个结果时，我是愣住的。

惊讶之余，我又深以为然。我回忆起自己尽管不多，但都记忆犹新的能称得上“全力以赴”的体验，这难道不就是最令我快乐的事情吗？我们不谈运动，就谈生活。我忘记了对未来那些不确定的结果的担心、忘记了对别人会如何评价我的担心、忘记了自己其实“弱爆了”时，不就是我正在“全力以赴”地学习、比赛、练习、高考、奋（shua）斗（guai）的时候吗？当我回忆时，最令我从心底里产生自豪、满足和快乐的时候，不就是我可以自豪地承认我已经“全力以赴”的时候吗？让我能够克服心理或身体上的疲惫和诱惑，然后坚持“全力以赴”的动力，不就是它给我带来的最纯粹的快乐吗？

不熬鸡汤，有事说事。这个研究结果让我产生了一点小思考。

第一，孩子们把“全力以赴”选为最快乐的事，多少也让我有了“吾道不孤”的欣慰。同时提醒了我们，在培养孩子们对某件事的兴趣时，其实用不着讨好他们，总是想着满足他们一些表层的欲望或通过一些小伎俩（小表扬、小奖励）去引诱他们。“全力以赴”是包括运动在内很多游戏的自然本性，你尽管做你认为正确的事情就好了。

第二，不管怎么说，“全力以赴”给人带来的快乐跟吃到美味给人的快乐多少有些不同，它不是那么的显而易见，认识到这件事需要一点点反思和引导。而且，调查对象主要是8-18周岁参加业余足球训练的孩子，而不是小胖墩儿和小眼镜儿们。所以在后者看来，也许在运动中“全力以赴”的体验还不是那么有吸引力。让他们动起来，还有很多工作要做。（其实这次研究也提供了很多启发，有兴趣的看原文，我们以后详述。）同样，逻辑上存在一种可能，就是参加业余足球训练的经历让孩子们的“快乐观”悄然发生了变化。wow，这倒是一种振奋人心的可能性呢，我愿意相信这不是可能，这是事实。

第三，我活了二十七年了，找到了自己的快乐和追求时，还小小地得意了一把呢。而这些十来岁的熊孩子们竟然能清晰地说出最快乐的事是“全力以赴”，这真是令我振奋。不管在你的心里快乐到底是什么，光是看到孩子们可以对快乐做出这种层次的理解，你就知道，你应该尊重他们、相信他们。