5.25复盘，第145天

      昨天正式开始英语语音训练，跟着瑞秋学美语，看了三集，每集6-8分钟，最后用了一个半小时，连续跟读模仿，嗓子一度沙哑，说英语说到沙哑，也是第一次，意识到很多问题，每个问题都是痛点，原来，自己的发音一直很不“美”。

      长期以来，在大多数人眼中，特别是自己，觉得发音还不错，无需再刻意练习，跟着感觉走就好。然而，之前在Sara和几位国际友人的点评下，真的是痛彻心扉，简直是发音重灾区，回到了原点，而且多年的习惯一定是下猛药才能纠正。

      学语音，无他，模仿为上，运用本·富兰克林练习法，先反复大量的听，记录，模仿，录制，对比，诊断，再模仿，再录制，直到尽力而为，无限贴近。语音训练，非一日之功，而今迈步从头越，坚信坚持的力量，加油。