木风恒
木风恒

木风恒简慢素生活纪：第六0一天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2017年12月19日

天气晴天

温度5-19度

今天早上五点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就用手指头

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就到房间静坐

下坐以后

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

就去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

去读了青囊经这本书

读完以后

就到厨房去

煮了一碗面条

与剩菜拌着吃

吃完早餐以后

就回到房间

开了电脑

并发布了网络日志

弄完以后

用电脑把艾灸图片

放到博客中

发完以后

写了静坐日志

写完以后

就找了视频资料来看

看完以后

就换衣服骑车出门

到地里去看一下

在去的路上

顺便拍摄了一段

骑车视频纪录

看完以后

就直接骑车回家了

到家以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看完以后

觉得有点困

就去睡了一觉

醒来以后

就去上厕所并洗脸

接着就到厨房去

水煮了一个粽子来吃

吃完中午饭以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看完以后

就找书来看

看完一些以后

就去做了艾灸

做完以后

就继续看书

看完以后

就到厨房去弄了菜

还顺便煮了晚饭

弄完以后

就回到房间

就去读了素书等书

读完以后

找了视频资料来看

还一边

整理了一些资料

弄完以后

继续看视频资料

看完以后

就到厨房去

煮了一道

长青椒豆豉白胡萝片

煮好以后

就与家人一起共进晚餐

吃完晚饭以后

就回到房间

就找了书来看

看完以后

就去读了列子这本书

读完以后

就去刷牙和洗脸

接着就回到房间

就写了今天的日志

此时还没到休息时间

再继续看点东西

接下来到时间

然后再睡觉

今天的情况就这么多！

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