D174 (Ben6.05） DISC让我察觉到投射 [沉淀-精进1000天]

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周六，约谈了一个来访者做生涯咨询。

约谈最初过程中，来访者多次提到了“这可能是我的一个限制”，初步判断为属于高C性格的特质。果然，在后来的沟通过程中，C特质特别明显，比如：

1. 为了选择一个自己所学的专业，思考了1年之久，直到最后才告诉家里2个选择，而家里人对2个都不看好，但又没有提出其他建议，最终从中选择了一个未来职业风险不是很大的行业；

2. 在成就事件的叙述中，明确告知了STAR法和原则后，里面还是会冒出：这可能是TA人很好，愿意教我；虽然讲完了，但是讲的不是很好

......

在最后完成了职业生涯探索后，建议其执行时可以选择“公之于众”的原则，产生了很大犹豫。这是因为来自于高C和高D的同意即承诺，承诺必做到的。（为什么不属于高D呢？因为行动慢，思考时间长）

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在今天早晨的时候，和朋友发起了这段对话

对话1

对话2

号称非常中立和客观的我，投射非常明显。只是当时没有注意到，就在刚刚，我还记起我曾经说过“你和以前的我有点像”。现在看来，这个模式依旧明显。

那么什么是投射呢？

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弗洛伊德在1894年提此概念，用以分析及了解“说者的内心世界”。精神分析学者认为投射是个体自我对抗超我时，为减除内心罪恶感所使用的一种防卫方式。所谓“投射”是指把自己的性格、态度、动机或欲望，“投射”到别人身上。有一首词“我见青山多妩媚，料青山、见我应如是”，及庄子与惠施《临渊羡鱼》的故事，都是投射的例子。

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简单来说，就是你说别人的话，恰恰就是你自己对别人说的话，你建议别人要改的有可能也是你需要改变的。----这是李海峰老师在DISC国际双证班上提出的概念。

今天早晨我是真真切切的体会到了。

要如何改变呢？从我自身来说，最有效的方法莫过于海峰老师说的“凡事必有四种以上解决方法”，这也包括了认知。

就从我和周六来访者的对话成就事件来说，从不同的DISC体现来说会有以下几种：

1. 高D特质多的人会说：这有什么问题，最终你宣讲成功了嘛，其他都不是问题。

2. 高I特质的人会说：大家都是互相帮忙，今天她帮了你，明天你接的帮她就好了嘛。我之前也有过这样一件事......

3. 高S特质的人会说：你好厉害，这种情况下你都做好了。

最后，我不得不确认，大部分人是存在投射的，也就是以己度人的方式。当我们记得“凡事必有四种以上解决方案，分布从DISC的角度出发去看”，那么我们就可以觉察到，原来我说的只是四种之一，那为什么我会这么说呢？我现在表现出最多是什么特质呢？如果是其他特质的话该如何说呢？

这上面也是我们如何觉察自我，和用DISC调整我们的某种特质的方式了，让我们重新再看一遍步骤：

1. 时刻牢记“凡是必有四种以上方法”，分别是DISC的角度；

2. 觉察自己最初的想法是基于哪种角度？D,I,S或C？

3. 如果从其他角度出发该如何说呢？当我是D/I/S/C时，我觉得......

4. 看这是我现在要调整的方向吗？挑选其中1种说出来

通过刻意练习，觉察和调整你的性格指日可待。