第17天2017.10.30

凌晨三点多，在万籁俱寂中醒来，精神一如既往的好，昨晚的脚又换个姿势架起，以前一般是脚的位置高，垫两个枕头，膝盖和小腿位置低，垫一个枕头过度，昨晚把枕头调个位置，膝盖和小腿架高点，脚略低点，这样由膝盖承受了整个腿的重量，而不是由石膏腿承重，感觉更舒服点。

一觉醒来，腿脚发麻，除了血液不流畅外，估计是一个姿势睡太久了。现在睡觉时，两条腿经常像高低杆，好脚在低杆下面，伤脚翘高杆那里。

最近遵医嘱，有意识地锻炼脚，每次坐着，把脚悬空放下几分钟，这对常人而言是件很简单的事，但对骨折病人而言，却不那么容易，脚一放低，就会感到痛，血液循环到脚，回不到心脏，血液充满着脚下血管，刺激脚面针刺般痛，有时会担心把血管撑爆，又得抬高脚，回流血液，减缓脚上血管的压力。

常问医生每次锻炼多久，医生说你没办法忍受就抬起脚，医生说得很清晰的，而对病人而言，啥叫忍受不了，这个概念又是模糊的，病人更需要实施细则，比如刚开始锻炼需要几分钟，然后延长到几分钟，就像判刑是3到5年，还是5到7年，好歹说个幅度。但由于每个病人的身体状态和耐受力是不同的，医生没办法给标准答案。

晚上吃饭坐10分钟，感觉不舒服了，脚疼，但是我的目标是20分钟，于是，又坚持拄拐在饭厅兜两圈，疼得颓废地躺在沙发上，对目前的我而言，能常坐都是件很奢侈的事。

看着架在沙发上的那个伤脚，忍不住拍个照，发朋友圈，写上“一肢独秀”，有人问这是木木先生的还是你的？我回答，陈～独秀，因为鄙人姓陈，而木木先生姓林。

有人问是脚还是手？瞧你老眼昏花如此，我实在无语了。我想对于我这属鸡的人而言，可以回答鸡爪受伤了，鸡爪是手还是脚，你自己体会去吧。

看我的朋友圈和我的文章，大家说我乐观，我想我是乐观的，因为我知道悲观无济于事，谁能知道我前一分钟是疼得不行了，颓然跌坐在沙发上呢？

我想，人是需要精神力量的，当你怨天尤人时，你就充满负能量，老天也不帮你，别人也不帮你，你只能自怨自艾，觉得是世界抛弃了你，其实是你自己先抛弃自己，别人才远离了你。

当你有自己的精神力量，不但能支撑起自己的病体，也能吸引到很多志同道合的朋友，得到更多帮助和鼓励，你的社会支持系统就朝着良性方向发展，你投桃，朋友报李给你，彼此温暖。

骨折后，腿脚不方便，很多事情得在木木先生帮助下进行了，甚至梳洗。今晚伸出没受伤的脚，让木木先生帮忙直接用喷头冲洗，木木先生笑骂“现在倒好，像贵太太了，真会享受了。”我也笑了，对他说:“爹有，娘有，不如自己有”。自己能做，凡事不必求人其实才是最幸福的。

后来，山东的朋友说这句话山东人是这么说的:“爹有，娘有，不如自己有，老婆，汉子，隔道手”。哪怕是老公的手，也用得不方便，用得心虚着，谁愿意自己成为别人负累，遭人嫌弃呢？

我们常觉得伺候病人太烦，我自己当病人后，觉得如果可以选择，我宁愿当伺候病人的健康人，也不当病人。

就像你愿意捐钱赞助别人，还是愿意无助地接受别人的捐助呢？答案不言而喻。

所以，如果你是健康的人，该对病人好点，因为你是有能力付出的人，而病人有时只能像乞丐般等待着你施舍点滴的关爱，只因他们没有健康的身体，所以才会如此无助，如此无能为力。