刘金山_实体社群架构践行者
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《同理心的力量》90天实践计划第七天/12月24日

#81日NVC需要觉察#by 董国臣老师——今日连接的需要【安全】

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安全的需要

安全，是我们作为人的重要需要之一，用马斯洛需求来解释也是同样，安全作为人的基本需求而存在，只有感觉安全了，才能尽力全力以赴去做认为有价值的事情。


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非暴力沟通的四要素

非暴力沟通的四要素可以促进彼此能乐于互助。首先，留意发生的事情，我们此刻观察到了什么？不管是否喜欢，要说出人们所在做的事情，清楚的说出观察到的结果，但不要去做判断或评估。接着说出你通过观察后的感受，例如：受伤、害怕、喜悦、开心、气愤等。然后说出内心哪些需要而让你有这样的感受？非暴力沟通就是诚实地表达自己，最后提出第四个要素：请求。提出让他人满足你的需要。

《同理心的力量》90天实践计划第七天/12月24日_第3张图片
与董国臣老师在DISC国际双证班


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接受董国臣老师的授证


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同理心的力量

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