诺如病毒来袭，也谈谈英国的stomach bug

近日，国内多地暴发诺如病毒的消息不断传来：上海闵行幼儿园发生数十名儿童呕吐事件，从呕吐物中检出诺如病毒；无锡一小学因学生感染诺如病毒停课七天……妞儿妈仔细查看了关于诺如病毒的症状，感觉跟小妞儿去年感染的stomach bug很是类似，再一搜索，诺如病毒，英文名字Norovirus，就是stomach bug的一种。借此机会，跟大家谈谈妞儿妈关于这个stomach bug的经验，妈妈们也可选择性地参考一下。

什么是stomach bug?

stomach bug，并没有一个确切的翻译，就妞儿妈的理解，这是一个统称，是对一些细菌、病毒等造成肠胃感染的“坏虫子”的统称。如常见的大肠杆菌、沙门氏菌，还有这次的诺如病毒、轮状病毒、杯状病毒等都可归入stomach bug。

stomach bug只感染宝宝吗？

stomach bug可以感染所有年龄段人群。症状多为：发烧、恶心、呕吐、腹泻以及头痛或胃痛。多数人在2-3天即可自愈，但幼儿和老人身体抵抗力较弱，症状更为明显，也更容易脱水，严重时需要紧急治疗。需要注意的是，在症状结束后72小时内，stomach bug也还是有感染活性的，仍然需要加以注意。

如何护理宝宝？

小妞儿18个月时，开始慢慢适应幼儿园，迎接我们的除了对幼儿园的不适应，更大的挑战则是不断地生病。当然，这是一件好事，代表她的免疫系统在更好地建立。但是，当真正深处其中，妞儿妈简直是要崩溃。

印象最深的就是这个stomach bug了，因为小妞儿晚饭前还好好地一切正常，刚吃过饭没10分钟就开始大口呕吐，紧接着身体温度就上来了。初次感染stomach bug的小妞儿症状格外严重，一晚上吐了五六次，是真正的呕吐，可以明显感到胃肠部位叽里咕噜一阵，然后就是大口地呕吐，即使只喝水也还是会吐出来。后来，小妞儿又感染过几次stomach bug，但症状就不像第一次那么吓人了，持续的时间也比较短，妞儿妈也越来越淡定了。

言归正传，究竟要如何护理感染stomach bug的宝宝呢？

给宝宝喝大量的水以防止脱水，可以正常喂养母乳或配方奶。但是像小妞儿第一次那样，呕吐特别厉害，可以先多分几次喂水，例如：第一次喂一小口水，过上10-15分钟，如果不吐再喂两小口，再过十几分钟再多喂一点，以此类推，慢慢一点点增加直至正常的量。

不建议大家喂其他的液体，尤其是气泡饮料或肉汤。果汁要视情况而定，有时可能会增加腹泻的程度。白开水是最好的补充液体。

发烧的宝宝可以吃退烧药退烧。

如果宝宝想吃饭，可以视情况给点粥（尽量避免油脂），一开始也是先少喂一点试试，观察一会儿，如果不吐再一点点慢慢增加。

如果家长很担心，可以遵照医生的嘱咐给宝宝一点口服补液盐（ORS），以防止脱水。

stomach bug是可以传染给任何年龄段的人的，妞儿爸就被传染过一次，吐了两次就好了（成年人的抵抗力还是要好些），因此在清理宝宝呕吐物、排泄物的时候一定要小心，而且需要不时洗手消毒。

即使宝宝症状完全好了，此后72小时内，stomach bug也还是有感染活性的，因此不要带宝宝外出或去幼儿园，以防扩散。

注意，如果发现以下情况，请立即联系医生：

宝宝不见好转或病情恶化，或有严重脱水症状；

温度超过38度（100.4F）；

排泄物或呕吐物中有血丝或是粘液状物质；

呕吐物中有绿色物质（胆汁染色）；

宝宝有严重的腹痛症状；

宝宝之前有其他疾病，如胃肠道疾病或免疫系统较弱等。