心情日记-重新找回幸福感

自从这两年工作变得忙碌之后，发觉幸福感对我来说都变得奢侈。脾气变得越来越差，越来越暴躁，时常和男朋友发脾气。有时候自己都觉得自己怎么会变成这样，变得越来越陌生，越来越变得自己都不太喜欢。男朋友把原因归结为我太累了，或许吧，从前的我虽然比较内向，但对待朋友还是乐观开朗的状态。但最近的一段时间更多的是沉默寡言，不知道说什么是好。

我正在试图去改变这个状态。

1.从朋友圈开始，时常发布一些自己的动态，自己的心情，自己转发的一些订阅号。接着点赞评论别人的状态，跟朋友们互动，提高存在感。有的时候觉得自己朋友圈的评论，多到自己都不敢相信，原来有这么多人都在关注我关心我。聊了很多平时不怎么联系的朋友。这次回家过年打算买一些家乡红肠带给跟我的朋友同事。

2.培养自己的兴趣爱好。2007年我想做的很多，主要还要根据自己的年度目标来走。读书，弹琴，运动这些都是我要做的。

3.多多感知身边的一些小确幸。之前的我从来不觉得自己不幸福，感觉自己的能力很弱，总是想要的太多，而对自己的现状不满，感觉很失望。直到前段时间静下心来，慢慢的回想自己身边的点点滴滴，我有一个全心全意爱我的男朋友，他总是事事优先为我考虑，细心体贴，他不是一个花钱大手大脚的人，但是跟我逛街，只要我喜欢，他从来没有一个不字都会给我买。我之前写下过一个人家庭的小规划，家里要有一个什么格局，什么装饰物，要有阳台，要有钢琴，要有书房。虽然我们现在的经济状况还不是很好，但是他尽全力满足我的要求，在租房子的时候会特别找有阳台的房子，被我把阳台的空间空出来打造我的书房，琴房。这些都是我之前没有发现过的，小确幸。他总是尽力给我最好的，从来不会对我发脾气，忍耐我的小性子。

最让我感动的是上次圣诞节，我和他一起出门置办圣诞节的装饰物，回来一起打扮屋子。晚上我因为有事出门一趟，回来的时候他已经把房子装扮好，点着蜡烛，开了一瓶红酒。我们借着烛光一起聊天谈心事畅想未来。不知怎么的，我是一个很少哭的人，但是在那一晚，我突然觉得感动到想哭，那个时候真的觉得有他就够了。也是从那一刻开始，我开始感知身边一些美好的事物，是他让我重新打开了感知幸福的心扉。

我开始想自己身边的幸福，我的工作都是朋友介绍推荐，有一帮时常可以相聚的同学，虽然不在一个公司却依然能够相谈甚欢的同事，从大学开始的友谊。我很高兴，当我重新捡起他们的时候，并没有感觉很陌生。

写着写着写跑偏了。不过这就是我随心所欲的写文字，不需要在乎排版，美观，逻辑，等等，开心就好，写了就行。这是我倾诉情绪的一个小窗口，也是我疏解压力的发泄桶。