2019年8月26日 神奇感恩日记 Annie宝宝 day13

爱上生命中的不完美

一、感恩自己创造不可思议的一天

“白鹿”来袭，狂风暴雨，好在提前10分钟出门，雨超级的大，好像山洪暴发了一样，直接浇在挡风玻璃上，车后排的女儿吓呆了，我也全身紧张，能见度基本是零，夹在高速，不能后退只能前行。打开双闪灯，把车速降到20，就这样跌跌撞撞回到公司。

上午处理好工作，利用午休时间回家给儿子煮饭，然后又回到公司，马不停蹄，感觉有点累。不过下午的工作质量很高，把《内心的重建》这本书的读书笔记完成。等于做了一次复盘，为自己点赞。

二、感恩自己对情绪变化是察觉

中午回到里水，看到儿子把马桶堵了，垃圾也没有收拾，心理沉甸甸的窝着火，想批评他来的。想想批评难免引起母子争吵，我先默默把问题解决掉，煮好饭，写了一条短信，已提醒和建议的方式告知他。避免了一场母子争吵。慢慢回公司的路上，我的心情已经很平静了。为棒棒的自己点个赞，继续加油。

三、感恩身边的人和事

1.感恩闺蜜听我唠叨儿子的事，闺蜜是真的心疼好，知道我没好好吃午饭，叫我过去拿月饼吃。

2.感恩自己，完成《内心的重建》这本书的读书笔记，超棒!推荐这本书给大家，不破不立，破碎后才能重建。只能通过不断反省，学会觉察自己的思维、行为模式的局限、打破旧我，我们才有机会吸收和接纳新的东西。

3.感恩女儿，晚上表现超级棒，跟我一起写手帐，阅读，加油宝贝。

图片发自App