太极练得怎么样了?

常有朋友问起，太极练得怎么样了？
对我而言，如同问 “你今天吃饭了吗” 一样。

很难回答，
因为，
太极已是一种习惯，
习惯到它已经成为生活中的一部分。

自然而然，是一种太极修习的境界。努力的提高功夫，在初期会有明显的感受，推手上很直接能反馈出是否进步，是否理解拳理。而到一定阶段，提高是需要潜移默化的，需要时间和阅历，需要平凡和感悟，需要含蓄和智慧。需要把身体训练到一种和意识同步协调的阶段。意识放下，则如浴春风。意识起来时，则如电闪雷鸣。放松和凝聚，慢和快，只是同一件事情的两面，如同呼与吸。

所以很难回答太极练得怎么样了，因为成为一种习惯，
如同呼吸，在生命里波动。