万阳组23号华女时间管理司马腾第十一期第二节课后作业

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课前思考：为什么你的计划总是得不到执行？

1、定的目标是口号，是假象，不是真正的目标

2、没有真正的下个决定

3、所以也没有计划

4、没有內动力去执行

制定计划的步骤是什么？

十二大框架—小框架—行为习惯—问自己问题—用工具让计划落地

什么是十二大框架

1、目标管理框架

2、时间管理框架

3、知识管理框架

4、行为管理框架

5、品牌管理框架

6、财富管理框架

7、健康管理框架

8、人脉管理框架

9、家庭管理框架

10、经历管理框架

11、效率管理框架

12、人生管理框架

什么是小框架思维？

收集—处理—检视—执行—回顾—归档

怎么建立行为习惯？

1、选择习惯，明确目标。转化为语言

2、规划习惯，确定习惯清单，用清单形式罗列那些先干那些后干

3、习惯养成步骤，循序渐进步骤，不断心理暗示形成习惯回路

4、将习惯公布于众，公布计划，公布进程，公布成果

问自己哪七个问题？

1、未来我到底要什么？

2、做什么工作可以达到？

3、从哪里开始入手？

4、什么时间段什么节点可以完成？

5、谁来完成？谁负主要责任？谁负协助责任？

6、具体应该怎么做？

7、做到什么程度？

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