头痛不是病，痛起来却要人命！5招教你摆脱头痛烦恼

生活中的很多琐碎小事，都让人头痛不已。说起头痛，大多数人都亲身经历过，觉得是小毛病，不以为然。但头痛不是病，痛起来却要人命。那有什么办法缓解呢？下面由固生堂神经内科专家王立新主任为大家答疑解惑。

这些头痛，你有患过吗

电击样痛

三叉神经痛性质似电击样，极其痛苦，虽时间短，但易反复发作。

搏动性或跳痛

血管性头痛多为搏动性或跳痛。

放射性痛

颈神经性头痛多为放射性（由后枕部向头顶放散）。

压迫感、紧箍感

紧张性头痛为压迫感、紧箍感痛。

刀剜样、爆裂样、钻痛

丛集性头痛为刀剜样、爆裂样、钻痛。

头痛该挂啥科室看呢？

各类头痛诱因非常复杂，头痛时到底该寻找哪个科室的医生就诊呢？对此，王立新主任给出以下建议：

1、头痛由头部外伤引起或疑有颅内占位者，均应到神经外科就诊。

2、突然发作的剧烈头痛伴有呕吐、意识障碍或偏瘫者，应挂神经内科，以除外脑血管意外；反复发作的慢性头痛，有或没有先兆；持续数秒至数十小时的，也应到神经内科就诊。

3、普通内科有高血压病史的慢性头痛患者，应到普通内科就诊。

4、眼科眼周围及眶上方疼痛，伴视力障碍者，应挂眼科。

5、前额、面颊部痛，流脓性鼻涕，或颞侧疼痛，耳流脓及听力减退者，挂耳鼻咽喉科。 头痛常与头部水平转动密切相关，伴头晕和手臂麻木者，应挂骨科。

6、十四岁以下的头痛发热患儿，应挂儿科诊治，在儿童医院就诊者应参照伴随症状选择就诊科别。

缓解头痛，试试中医这5招

王立新主任强调，想要避免和缓解头痛，建议试试以下5招。

1、中药复方内服

中药复方内服，以中医理论为指导，根据患者的个人体质、临床表现辨证论治。现常用的中成药有正天丸、大小活络丹、通天服液、天舒片、养血清脑颗粒、全天麻胶囊、正脑宁等中成药止痛及预防发作。中药汤剂常用方剂有川芎茶调散、芎芷石膏汤、通窍活血汤、天麻钩藤饮等方，具体用哪一种，建议在医生的指导下服用。

2、中药外用

外用有中药塞鼻、搐鼻法、滴鼻法等以迅速止痛。

3、针灸疗法

以辨证取穴与循经取穴相结合，常用体针、电针、穴位注药、耳针、刺络拔罐、灸法、头针等方法。

4、拿五经

中医认为，头为“诸阳之首”，梳头“拿五经”可以刺激头部的穴位，起到疏通经络、调节神经的功能，它还有增强内分泌、改善血液循环、促进新陈代谢的作用。

具体的做法是用五指分别点按头部中间的督脉、两侧的膀胱经、胆经，左右相加共5条经脉。每天梳3～5次，每次不少于3～5分钟，晚上睡前最好再做2次。

5、药食同源治头痛

药食同源治疗头痛具有悠久的历史，积累了丰富的经验，中药食疗法主要取药食同源的中药，而中药食疗法可长期服用，预防复发。

实证头痛

实证头痛宜清淡食物，如青菜、水果。

虚证头痛

虚证头痛宜服母鸡、猪肉、猪肝、蛋类及桂圆汤、莲子粥（健脾补肾）。

痰浊头痛

陈皮天麻猪脑汤：化痰降浊，平肝熄火

风寒头痛

川芎白芷鱼头汤：发散风寒、祛风止痛

阳虚头痛

参附鸡汤：益气养血

气虚头痛

益气粥：养血止血，益气收敛

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