2017年10月10号 蕙兰的咖啡冥想
感恩:
感恩祖先传承护佑，感恩古圣先贤的智慧传承，感恩今天有幸学习到河图洛书，感受中华文化博大精深，感恩生为中国人的骄傲和自豪。
深深的感恩格西老师将无比殊胜的金刚智慧通过实践运用，总结出简单有效的方法，让更多的人了悟宇宙真相，明白宇宙法则，懂得笔从何来，想要什么给出去，非常的感恩。
感恩金钱丰盛，让我拥有一部爱车，可以去接送朋友，给朋友提供方便，感恩这一切来自先生的支持和爱，感先生给予我的理解包容和关爱。
感恩每天看到伙伴们精进的分享，都给予我无尽的力量，越发让我感受到，我是如此的幸运，能够学习到无比殊胜的金刚体系，让我每天在喜悦幸福中。
感恩为了开启能断金刚第一期读书会的学习，我不顾旅途劳累和身体的不适，完成两期课件，希望能够帮助伙伴们有清晰的思路来学习，帮助大家节省时间，树立信心。感恩自己的这份爱与慈悲，我内心充满了力量，今天给四十多位伙伴们分享，看到他们的渴望以及对未来的信心，我深感自己的责任和使命，也深深的感恩伙伴们点燃我心中的爱与使命。
带着喜悦的心情和美好的愿望开始我今天的幸福时刻，为我在身口意三个方式种下的好种子浇水施肥。
我知道每天通过我的身口意所播种的每一件善事每一个种子都会在我的意识中植入强大的铭印，他会让我在未来看到我所期待的崭新的世界，而且在事业和生活中取得超乎我现在所能想象的成功。
播种智慧的种子：
1.每天早晨念咒：观世音菩萨普门品、大悲咒、准提神咒，以清理自己曾经的病障、业障、魔障。与佛链接，感受佛陀的慈悲心。回向天下众生都能得到佛法的智慧光明，回向给老师，祝福老师身体健康，能够更多的传授智慧。回向给自己能够更好的学习和践行金刚智慧，并将智慧分享给更多的人。
2、认证喜马拉雅，可以把昨天三个月实践计划的分享和姚老师的点评分享保存下来，方便更多的人学习和传播。
3、回顾自己强烈的发心以及对刚智慧的坚信，今年的6月16号在洛阳开办第一期金刚商学院一、二期课程，有三十六位伙伴走进这个课堂，经过两天的学习，大家收获非常的大，同时也看到洛阳越来越多的伙伴来参加读书会，看到大家那么的渴望改变，也因为能来到读书会学习看到了希望，内心充满了喜悦，我也非常的开心，更加提升了我的使命感和责任感。特别的开心，特别的感恩。愿我这个发心和功德回向给我的人生目标。
4、和成莉沟通关于瑜伽和读书会如何能够更利于大家，非常的开心我们有共同的发心和愿力。感恩她主动来帮助我合成音频，我也发心和她一起共同传播金刚智慧，非常随喜我们今天晚上的交流，真可谓金刚道友。
播种财富与关爱的种子：（金钱，关爱的种子）
1、给母亲存钱，以此希望母亲能够感受到女儿的爱，心生欢喜，健康开心，并且心里充满安全感。给母亲买了一个保暖的红豆袋，方便母亲在寒冷的冬天能够感受到爱的温暖，身体越来越好。看到母亲这么的开心，我也非常的开心。
2、给智库网捐款，祈愿格西老师创办的智库网的工作人员能够家庭幸福富足，祝福他们可以开心喜悦的整理经典，并将经典世代相传，让更多的人听闻金刚智慧，收获人生五大目标。同时也祝福所有的有情众生离苦得乐。
3、给急需帮助的人存钱，能够帮助到急需的人，让他们感受到人们的关爱与温暖，希望世界不再有贫穷和疾病。正如格西老师说的： 希望世界上所有的人都明白想要什么，给出去。
4、给放生群捐款，希望所有的生命都能得到保护，都能被尊重。
5、今天去接一位朋友，给她送蜂蜜和精油，保护身心健康，她看到这些特别的开心。
6、今天共同探讨培训课程，给朋友提出建议。
播种随喜赞叹的种子：
1、在学习群里随喜赞叹伙伴们的分享，在读书会中为那些分享的伙伴们随喜赞叹。让伙伴们都有一种自信心。。
2、随喜赞叹自己能够在金刚智慧的学习和践行中能够这么的坚信和坚持，令到自己和众多的伙伴人生发生了彻底的改变，看到这么多的生命越来越绽放，我心中无比的幸福和喜悦，随喜自己的财富种子不断的开花结果，从而令我有更强大的能力去学习去帮助更多的人。
3、随喜赞叹喜悦的咖啡冥想，并感召伙伴们学习她的咖啡冥想。
4、随喜赞叹三个月实践计划圆满结束，随喜赞叹伙伴们的收获。
随喜自己学习并践行金刚智慧，思维笔的空性。觉知力越来越强，能够把痛苦和问题运用笔来转念，化箭为花。去帮助竞争对手的方式去帮助让我不舒服的人。
播种柔和的语言，说有意义的话：
充满慈悲与爱，在读书会上给伙伴们分享，给予自己的爱。
坚定信心：
当我每天都保持这份觉知的去播种时，心里非常的喜悦，感受到自己是如此的幸运，无比的感恩金刚智慧，随喜赞叹自己能够使用这一个全新的体系，一个好世界上最接近于终极智慧的智慧。让我明白如何能达成我的目标，我明白了如何获得健康、富足、家庭幸福和谐、财富慧、事业成功，宇宙定律，我将会成为榜样，我也将会把这个最终极的智慧分享给更多的人，从而实现我的人生使命：成人达已。
回向：
带着愉悦的心情把我所种下的好种子以及练习冥想和瑜珈所获得的能量，回向：
回向:愿以此功德，庄严佛净土，
上报四重恩，下济三途苦，
所有见闻者，悉发菩提心，
尽此一报身，同生极乐国。
回向世界和平，永无战争！
回向给我近阶段的事业目标。回身给我身体健康。
回向给先生和女儿健康平安，相信并学习佛法。
回向给所有的众生离苦得乐！
我要成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！