2018-03-17

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      6:30起床，外面下着大雨，但阻挡不了我前往和谐的脚步。洗漱完毕，吃了早餐前往搭乘公交。也许是下雨的原因，公交车有点难等，还好没迟到。

    今天是我们运字辈第四课研修，主要学习和探讨师父的两篇经典文章——《浅谈自觉------悟》、《行动》及倾听技术和共情技术两项建立咨询关系阶段的实用技术。

    在《《浅谈自觉------悟》里，师父指出：自觉是指主体对本性的自我省悟、自我发现、自我升华的心理过程。每个人都有认识外界和自身的巨大潜能，但必须在后天的生命实践中才逐步得到显现和发展。只有自我觉悟，明了身心的本义和生命的真谛，才能自我解脱和引渡迷人于生命“怪圈”。

      在《行动》里，师父提到：“明朝大思想家王阳明早有洞见——知到真切笃实处，即是行；行到精觉明察处，即是知。知行功夫，本不可离。”知行要合一。

      师父说：“凡是心理健康者，都是简洁明快，行动有力者。”我向师父提出困惑：我缺乏行动力，是不是心理问题严重？师父马上给出判断——不是，他说：“说跑步，你就跑了；这么贵的研修，你来了，这就是行动力。”听了师父的话我立马满血复活了，师父真是活菩萨，普度众生啊，膜拜。

    今天大家还讨论了选位置问题，说一般选师父旁边的座位是比较自信的，而我这个自信是觉圆师姐给的，那天我来得稍早，觉圆师姐对我说：“来得早去选个师父旁边的位置坐吧。”于是我就真坐了，感恩师姐。

      师父鼓励我们要多写，要不怕写，可以没有章法的写，当下写的都是当下的悟。于是我就大胆的、没有章法、没有逻辑的写了。

      呵呵，写文章不是为了取悦别人，我只是举起了行动的剑，然后挥出去了，嘎嘎嘎！

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