2018年11月18日鹏飞晨间日记

太极鹏飞高效率慢生活（第三版）

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2018.11.18星期日

昨日午休/冥想：10min

九宫格目标及关键点

① 学习·成长

- 成为时间管理高手

-  学习教练技术和九型人格。

- 学习心理学

② 休闲·放松

- 旅游，走遍中国，人生百国

-时间自由。

③ 家庭·生活

- 家庭和谐，沟通，理解，支持。

- 用断舍离的理念提升生活质量

- 健康饮食

④ 人际·社群

- 社群：影响的人越多，成就越大。

-太极拳：太极拳早安

-T60:一起分享，一起成长

⑤ 财务·理财

-了解基金知识，做基金定投。

-整理被动性收入。

⑥ 健康·身体

- 早睡早起

-跑步塑形

-太极拳

⑦ 体验·突破

-传播爱心

-人生整理术

-学习九型人格

⑧ 工作·事业

-职业规划，厘清目标。

-学习提高工作技能。

【昨日收获】每天的英语朗读打卡。

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【昨日收获】昨天上了自动会的中周，一天的课程下来。收获满满。在梳理我跟金钱的关系的时候，我看到了我的另外一面，更加深了一种体会，钱是宇宙能给我最大的奖赏。真正的发掘和了解自己，才会更值钱。

【昨日收获】通过昨天的两次冥想，能够体察到我自己身体太累，还有需要坚持打坐冥想。

【昨日收获】济南的晨跑团，成立之后的第一次线下小规模的五公里跑步。有很多人感觉自己跑不到，换算成8000步就很轻松。或者让他坚持慢跑半个小时。很多人也觉得没有什么困难。有时候换种思维做事情就会更容易。

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【昨日收获】联系金数据的相关技术人员，决定购买企业版。

【昨日收获】投入到班级线下毕业会的视频制作第一步，通过金数据链接收集数据和素材。

【昨日反省】

- 慎独

- 莫贪

【昨日三只】

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【今日三只】

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【好习惯检视】

早起[x]

冥想[x]

日记[x]

阅读[x]

工作[x]

学习[x]

音频[x]

休闲[x]

早睡[x]

好习惯的养成，起初就像一根蚕丝一样，细的看不见，每天一根，每天一根，就会织成华美的锦缎~

成长是不断破碎和重建自我的过程，塑造自己的过程很疼，但最终你能收获一个更好的自己