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二个月减肥22斤，原来减肥这么简单

二个月减肥22斤，原来减肥这么简单_第1张图片
减肥前的我

大家好！我叫陈艳琴，来自湖北武汉的莲藕之乡蔡甸，熟悉我的朋友都知道我曾经也是一个不折不扣的胖子，南方姑娘身高只有1.55，体重还不少于120多呢，上面那张图片是我那时候胖的时候.是不是胖的有些惨不忍睹啊，的确，现在看那时候的照片我都接受不了那么胖的自己，庆幸的是现在的我已经不再是那个胖子了


二个月减肥22斤，原来减肥这么简单_第2张图片
减肥前的我

打我懂事起我就只知道自己胖，因为胖，每次去逛街进店看到自己喜欢的衣服时，老板都会说"没你穿的码"，每次听到这样的话我就发誓一定要减肥，等我减肥成功了后，我就从街头试衣服试到街尾，但一定不买，气死那些曾经说我胖的。

本来爱美之心人皆有之，肥胖是困扰我多年的一个心病，为了能把这身肉肉甩掉，我什么方法都用过，年轻的时候天不怕地不怕，市面上只要能被我看到的减肥产品我都敢用，买减肥药来吃，买减肥茶来喝，要知道减肥药伤的是肝肾，减肥茶一喝就拉肚子，停下来不喝了就便秘，那减肥茶害的我便秘多年，伤透了心。

但是减肥减了N多年，不但没瘦，反而越来越胖，因为任何减肥产品都只是在当时用的时候感觉有效果，但一旦停止使用就立马反弹，而且还弹的比减之前还高，年龄大了以后就不敢乱吃减肥药了，但肥又不能不减，后来就去拔罐刮痧，推经络刮经络，那真的应的是"拿到钱买罪受"那句话，那种痛真的不是一般人能忍受的，但为了美，豁出去了，但长期刮痧拔罐耗的是自身的体能，不但没见瘦多少，反而体虚。

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同一件衣服不同的效果

但是我并没有放弃，我一直在关注减肥的产品与方法，一次偶然看到曾经也很胖的一个朋友，怎么半年多的时间没见瘦的那么好，而且看上去精神状态也很不错，皮肤也有光泽，同朋友的沟通才知道她是通过喝康嘉奇奶昔减肥成功的，在与朋友的聊天和关注她的朋友圈一段时间后，我也下定决心用康嘉奇奶昔代餐减肥，因为我了解到奶昔代餐是给咱们的身体细胞补充营养，因为人体本身是由无数的细胞组成，只有咱们体内的细胞健康了，减肥肯定就不是什么难事了，经过了解，我知道奶昔代餐可以减少热量的吸收，同时还增加营养，瘦身是建立在健康的基础上的

我选择了相信，选择了尝试，刚开始在朋友的指导下个喝了一周瘦了5斤，顿时信心满满了，在之后的日子我也特别听她的话，坚持下来一个月瘦了13斤，后来开始了第二个月的减肥，第二个月瘦的不是很多8斤多一点，因为刚开始朋友告诉过我，说咱们奶昔减肥就是有一个掉秤期和一个塑型期，我知道第二个月我的身体开始塑型了，在塑型期的时候咱们的掉秤速度相对于第一个月会慢一点，的确如此，我第二月就瘦的不多，但是形体上变化特别大，体型上看着很瘦，

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减肥之后的我


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自信由然而生

这就是现在的我，跟以前胖的时候是不是相差很大呢，120斤到100斤，是不是体型都不一样了

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减肥前后的对比照片
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鲜明的对比

同一件以前穿的很紧的衣服现在可以折起来了，同一件衣服不同的效果把我开心的，更开心的是多年的便秘也被现在有规律的饮食饮水给治好了。

其实我并不想拿以前的照片出来看，但一对比又不由的想拿出来得瑟一下的

当然，自己瘦下来了身边的朋友也会咨询，毕竟是吃到肚子里的东西，安全性是最重要的，在之前我也有去了解咱们的康嘉奇，发现康嘉奇奶昔实力还是非常强劲的-星级工厂、明星代言、卫视广告.....


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何家劲拿着奶昔的照片

康嘉奇的生产工厂是劲家庄，这个工厂的创始人与法人代表是著名影星何家劲，就是之前《包青天》里面大家最喜欢的大侠何家劲，影视生涯最火的时候息影投身大健康行业，他创办的劲家庄还是惠州的ＡＡＡ级旅游景区。这是康嘉奇奶昔登陆江苏卫视，浙江卫视，山东卫视，湖南卫视的图片。

各大卫视广告图


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陈小春参加新品发布会

我很感谢康嘉奇，因为有康嘉奇才有了现在的我，健康美丽，然后为了把这份健康事业传播的更广，我加入了康嘉奇成为了康嘉奇的官方合伙人，这是益生菌青汁发布会现场跟何家劲的合影哦，还牵了个小手，有点小激动啊

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与何家劲牵手

下面几个都是在我的帮助下使用康嘉奇瘦下来的，同时为了可以帮助更多的人，大家可以关注我，加我微信好友，让我能秉承康嘉奇的理念，让天下没有难减的肥，把这份健康事业传递出去


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身边的朋友看到我的效果，都过来找我，现在已经有好多朋友在我的帮助下，有了非常不错的减肥效果了。

这个是我一远方亲戚，刚开始还说老爷们不减肥，后来体检查出来说有脂肪肝，医生让减，这才知道该减肥了，一个月居然就瘦了１７斤。

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一个月17斤的纯脂肪

这是我邻居家的孩子，今年１２岁，都说小孩不用减，但小孩子太胖真的会影响发育，而且更容易在学校被欺负，被同学喊“胖子”，这心理压力多大啊。奶昔就是高营养低热量的饭，３个月健康减肥２７斤，现在他的女老师都跟我一起吃奶昔了。

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3个月27斤的变化

这美女也是看到我的效果跟我一起喝奶昔的，特认认真的一个人，现在已经五个月减重50斤，还在继续努力中

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美女还在继续努力蜕变中

这个美女已经减肥成功，而且停餐半年了，没反弹哟

停餐半年的对比照片

还有这帅哥，这效果也是杠杠滴


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男人有一个健康的身体是关键的

自己受益了，我也要继续把这大爱传递下去，让胖友们在减肥的道路上不走弯路

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图片发自App

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    create or replace procedure proc_test01 as type emp_row is record( empno emp.empno%type, ename emp.ename%type, job emp.job%type, mgr emp.mgr%type, hiberdate emp.hiredate%type, sal emp.sal%t
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  • 40个迹象表明你还是PHP菜鸟 dcj3sjt126com 设计模式PHP正则表达式oop
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    转载请出自出处： http://eksliang.iteye.com/blog/2105862        Java通过SSH2协议执行远程Shell脚本(ganymed-ssh2-build210.jar)   使用步骤如下： 1.导包 官网下载: http://www.ganymed.ethz.ch/ssh2/ ma
  • adb端口被占用问题 gqdy365 adb
    最近重新安装的电脑，配置了新环境，老是出现： adb server is out of date. killing... ADB server didn't ACK * failed to start daemon * 百度了一下，说是端口被占用，我开个eclipse，然后打开cmd，就提示这个，很烦人。 一个比较彻底的解决办法就是修改
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    在『代码之谜』系列的前几篇文章中，很多次出现了浮点数。 浮点数在很多编程语言中被称为简单数据类型，其实，浮点数比起那些复杂数据类型（比如字符串）来说， 一点都不简单。 单单是说明 IEEE浮点数 就可以写一本书了，我将用几篇博文来简单的说说我所理解的浮点数，算是抛砖引玉吧。 一次面试 记得多年前我招聘 Java 程序员时的一次关于浮点数、二分法、编码的面试， 多年以后，他已经称为了一名很出色的
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    import java.util.HashMap; public class Title { public static void main(String[] args){ f(); } // 二位数组的应用 //12、二维数组中，哪一行或哪一列的连续存放的0的个数最多，是几个0。注意，是“连续”。 public static void f(){
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      刚打开iteye就看到这个标题“Java什么时候比C++快”，觉得很好笑。   你要比，就比同等水平的基础上的相比，笨蛋写得C代码和C++代码，去和高手写的Java代码比效率，有什么意义呢？   我是写密码算法的，深刻知道算法C和C++实现和Java实现之间的效率差，甚至也比对过C代码和汇编代码的效率差，计算机是个死的东西，再怎么优化，Java也就是和C
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