吾子语
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刷新配速PB（85）

15.10.29周四，第23周第3课，夜跑操场刷圈。耗时1h17m53s，距离11.76km，配速6m37s。

我的“小猎豹”战靴近日越发地感觉缓震功能渐失，尽管万分不舍，却仍然难敌被淘汰的命运。今日换上了另一款亚瑟士“小马驹”，这款战靴入手很久，却因难以驾驭一直在鞋柜中束之高阁。今晚再给它一次实战机会，如无法驾驭，只好考虑送人了。

“小马驹”今晚却一鸣惊人，上脚的感觉异乎寻常的轻盈，较之刚入手试穿时简直天壤之别。这或许就是跑量的功劳，经过了23周的练跑，自己也已经由最初的跑步菜鸟，渐渐蜕变为一名趋向合格的跑者。此时正是到了可以驾驭“小马驹”战靴的时机了吧。

今晚刷了个人PB，11k+的距离竟然跑出了6m37s的配速，甚是难得。

亲爱的“小马驹”，继续加油哦！

刷新配速PB（85）_第1张图片
刷新配速PB（85）_第2张图片
刷新配速PB（85）_第3张图片
刷新配速PB（85）_第4张图片

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