全纳21天儿童能力训练家庭计划第三期！
第1天 科学父母观
第2天训练任务
【肖像记忆参考标准】
3-4岁 介绍2人，介绍两遍（语速要慢） 然后提问，全部正确通过
4-5岁 介绍3人，介绍两遍，提问后全部正确通过
5-6岁 介绍4人，介绍两遍，提问后全部正确通过
7-8岁 6个人物 看20秒 家长任意提问1个人物
8-9岁 6个人物 看20秒 家长任意提问2个人物
9-10岁 8个人物 看20秒 家长任意提问2个人物
10-11岁 8个人物 看20秒 家长任意提问3个人物
11-12岁 9个人物 看20秒 家长任意提问3个人物
成绩:介绍完两遍完全记得三个人物
第三期21天全纳儿童能力训练
第3天：思维能力训练
任务：
神奇的圆形：问孩子圆形可以变成什么？并要求其画出来。例如圆形可以变成太阳
参考标准：
完成 年龄+2 个，才算达标。
第三期21天儿童能力训练
第4天：灵活的身体
任务:大运动训练
参考值:
3周岁，会翻跟斗
4周岁，会走线4米，不离线
5周岁，会连续跳绳5个
6周岁，会骑2轮自行车，会独立上下车。
7-9周岁，会打羽毛球，连续接5个以上
10-12周岁，会爬杆，脚离地1.5米。
第三期21天儿童能力训练
第5天：社会实践课程 小鬼当家
购物步骤：
1、家长给孩子20元钱去超市购买2-3种物品。
2、在纸条上写好要买的物品名称。如：餐巾纸、牙膏 、毛巾等。
3、在确保孩子的安全情况下由孩子自己完成购物的整个过程直到买单结束，不得给与任何帮助。
年龄要求：
3-4岁儿童购买1种物品
5-6岁儿童购买2种物品
7-9岁儿童购买3种物品
第三期全纳21天儿童能力训练
第 6 天：听觉注意力-听觉分辨
任务：听声辨物
参考标准：
3周岁，能猜3种，
4周岁，能猜4种，
5周岁，能猜5种，
6-9周岁，能猜6种。
建议每天练习15分钟。
每天的视频观看密码会在21天训练群里公布。
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或联系电话微信：18066281259李老师。
第三期全纳21天儿童能力家庭训练
第7天:夹东西游戏
用水彩笔或筷子，一分钟夹带壳花生
参考值:
3周岁，5-10个
4周岁，15个
5周岁，20个
6周岁，25个（会夹珠子）
7-9周岁，夹珠子5个
10-12周岁，夹珠子10个
每天建议5-10分钟
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第三期全纳21天儿童能力训练
第 9 天：视觉注意力训练
任务：注意力图卡
参考标准：
3周岁，水果划消，找水果，允许遗漏1个；
4周岁，图形划消，找图形，允许遗漏2个；
5周岁，数字划消初级，找数字，允许遗漏3个；
6周岁，数字划消初级，找数字，无遗漏；
7周岁，数字划消初级，找出所有相邻相加等于7的两个数字画圈，无遗漏；
8-9周岁，数字划消中级，找出所有相邻相加等于7的两个数字画圈，允许遗漏3个；
建议每天练习3-5次。
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第三期21天全纳儿童能力训练
第十天思维力训练
任务：
3-4岁，反指令游戏，孩子根据妈妈的指令做出相反的动作即可。
5-6岁，反义词游戏，孩子根据妈妈所给的词语说出相反意思的词语即可，如妈妈说“大树”，孩子说“小树”。
7-9岁，正话反说游戏，孩子将妈妈所说的话，反着说一遍。如妈妈说“一棵树”，孩子说“树棵一”。
要求：
3岁，1分钟完成5个指令。
4岁，1分钟完成7个指令。
5岁，1分钟完成6个词语。
6岁，1分钟完成8个词语。
7岁，1分钟完成3个汉字，三组。
8-9岁，1分钟完成4个汉字，三组。
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【21天全纳儿童能力训练计划】
第11天：大动作训练
任务：球类练习
3周岁:练习抛球（距离控制能接住）
4周岁:练习对墙抛接球（距离控制能接住）
5周岁:拍球30个达标
6周岁:快速拍球每分钟100个达标，定点拍球20个达标
7-9周岁:定点拍球30个达标，
10-12周岁:定点拍球50个（球定人不定拍球20个）达标
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【第三期21天全纳儿童能力训练】
第12天：社会实践课程
活动要求：孩子亲自动手做蛋糕。重点是将做好的蛋糕要与他人分享，得到别人的认可、提升孩子的自信、满足孩子的成就感。
打卡形式：拍下孩子做蛋糕和分享蛋糕的图片或视频发至朋友圈打卡，保留内容至少24小时
打卡内容：我的宝宝×××正在参加第3期21天全纳儿童能力训练活动。在这次活动中孩子表现如何？你的感想是什么？你希望孩子将来会怎么样？
注：本次做蛋糕活动不分年龄，同时还是在训练孩子的手部精细动作哦！
（备注：没有蛋糕机也可以选择蒸、煎的方式或者包饺子）
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【第三期21天全纳儿童能力训练】
第13天《译码记忆》
3-4岁儿童记忆2种图形即可
4-5岁儿童记忆3种图形
5-6岁儿童记忆4种图形
6-7岁儿童记忆5种形状
7-8岁儿童记忆6种图形
8-9岁儿童记忆7种形状
9-10岁儿童记忆8种图形
备注：
1、图形可自行设定；
2、3-6岁每完成一行检查一行，6岁以上每完成一行遮住一行，最后统一检查；
时间控制（3-5岁：5-10分钟内 5-7岁：10-15分钟内 7-9岁：15-20分钟）
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【第三期21天全纳儿童能力训练】
第14天《精细动作～剪贴画》
①准备:A4空白纸两张，水彩笔一盒，固体胶一个，剪刀一把。
②做法:先用黑色彩笔在A4纸上画出图形，接着用彩笔涂上颜色，再用剪刀把涂好的图形剪下来，然后用上固体胶，最后把涂好固体胶的图形贴在另一张空白的A4纸上，形成一副完整的画即可。
③难易梯度: 直线→曲线
大的→小的
简单→复杂
④参考:
4周岁以内，可以由家长协助剪图形
4.5-5周岁，可以自己用剪刀（直线）
5-6周岁，可以沿线剪下图形（曲线）
7周岁以上，可以沿线一刀剪出完整的图形
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【第三期全纳21天儿童能力训练】
第 16 天：注意力训练
任务：舒尔特表
参考标准：
3周岁，3×3，60秒及格；
4周岁，4×4，90秒及格；
5周岁，4×4，60秒及格；
6周岁，5×5，60秒及格；
7-9周岁，5×5，42秒及格，26秒优秀，50秒注意力偏弱。
建议每天练习10次（可自制舒尔特表）
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【第三期21天全纳儿童能力家庭训练】
第17天：思维力训练
任务：
3-6岁，扑克猜数，家长取相等牌数的两组牌，抽走其中一张或两张，让孩子根据剩下的牌猜出抽走的牌。
7-9岁，抢十五，家长取1-9的牌两组，给孩子一组，另一组随机打乱排在桌面，翻开一张牌，孩子根据翻
开的牌快速从手中找出相应的牌，使之和等于15，依次进行！
参考标准：
3岁，取1-3数字的牌两组，连续完成10次全对。
4岁，取1-5数字的牌两组，连续完成10次全对。
5岁，取1-9数字的牌两组，连续完成10次全对。
6岁，取1-9数字的牌两组，抽走两张牌，连续完成10次全对。
7岁，1分钟完成6组。
8岁，1分钟完成7组。
9岁，1分钟完成8组。 优秀是练出来的，家长可根据儿童实际完成情况，调整游戏难易度！
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【第三期21天全纳儿童能力家庭训练计划】
第18天：大运动训练
任务：跳跃运动
3周岁，会双脚跳过20厘米高度的物体。
3.5周岁，会单脚跳3步
4周岁，会单脚连跳10步，
5周岁，会连续跳绳5下，
6周岁，跳绳每分钟60个
7-9周岁 每天跳绳300个
10-12周岁 每天跳绳500个
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【第三期全纳21天儿童能力训练】
第19天：注意力训练
任务：安全过马路
参考标准：
3岁:要认识红绿灯，知道红灯停，绿灯行；
4-5岁:可以带着爸爸妈妈过马路；
6-7岁:可以自己过马路；
8-9岁:可以帮助他人过马路；
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