干货｜这些办法可以帮你戒掉网购瘾

每个女人天生都是购物狂，忘记这句话是谁说的了。

从08年在某宝上注册账号，至今其实也不过七年的时间，可翻看自己在某宝的消费清单已然超过了六位数，着实有些吓人。这七年，从起初登陆不知道要买什么东西，到后期的疯狂下单，顶峰的时候在2015年双十一当日下单量达到64个之高，这之后逐渐趋于理性和平缓，整个身心犹如经历了一场战争，每每忆及，心痛不已。还好，我现在病态般的网购隐已经得到了控制，生活中已经可以非常理性面对网购这件事情了。

网购瘾是不可以被压制的，卸载购物app、解绑快捷支付卡等办法相信很多人都进行过尝试，但是不久之后便会重蹈覆辙甚至变本加厉。

努力戒掉病态般的网购瘾，我走了很多的弯路，也经历了很长时间的痛苦挣扎。如果你正为此困惑不已，痛苦不堪，那么可以试试我的这几个办法。

1、努力充实自己的生活

女人在无聊乏味的时候最容易通过看手机app来缓解自己焦虑空虚压抑的心情，不知道不觉间会下单无数，十分恐怖。从今天开始试着找一些能让自己心生愉悦的生活乐趣吧，读书、跑步、瑜伽、书法、绘画、烘培、健身等等，一切能够让自己开心而一直苦于没有时间能够实现的小愿望，从现在就开始着手考虑并付诸于实践吧。用这些小乐趣一点点充实自己的生活后，你会发现翻看手机购物app的时间越来越少了，不自觉间下单会减少许多。

2、断舍离，彻底整理一遍家

彻底的整理一遍家，会发现家里有很多很多并不需要的物品。可要断舍离还是很难，每扔掉一件东西都会不自觉的想到购物时的花费，心痛不已，因此断舍离总是不能彻底的进行下去。可为了寻求改变，这件事还是一定要做。

断舍离的时候，可以将自己认为可以割舍的东西尝试。在朋友圈或者挂在咸鱼上进行二手转让。二手转让很难，要么是无人看中，要么是被狮子大张嘴的漫天砍价，也会导致转让的困难。现在就是要让你积累这个痛苦，下次下单时，想到这个痛楚，确实会让下单速度减慢很多呢，不信，你试试。

3、开始理财记账

当我试着开始记账时，总会被自己近期的消费开支所吓倒，原以为并没花多少钱可积累起来居然就是让自己吃惊的一笔了。我想你也一定有这样的经历吧。

为了改掉乱购物的毛病，我去银行办了一张新的借记卡，每月要求自己强制储蓄。等到积累到一定程度，我居然发现自己也可以买到之前心水的高价之物了，自己也可以有一笔钱可以为家人安排一次旅行了，这样的感觉真的好奇妙，也让我更加坚定了理财的信心。

4、关注时尚博主、时尚穿搭类的资讯，来提高自己的品味

打开你的衣柜，如果发现衣柜里至少有一件还没有拆掉商标，但依旧觉得没有衣服可穿的困惑的话，你也像我一样在微博上关注时尚博主吧。你会发现时尚博主其实并不盲目追求流行元素，她们是非常理性的，能够非常准确的选择适合自己风格的物品。经常翻翻看，我们的审美会在不知不觉间得到提升，开始拒绝盲目的选择低价量差的网红款，只购买真正适合自己的衣物！无形之中，避免了很多的浪费。

5、多看整理类的视频、图书、图片

这两年整理类的图书视频开始变得非常流行。前段时间流行的图书《断舍离》《怦然心动的人生整理魔法》等非常的经典，一定要读。日剧《我的家空无一物》也推荐大家都去看，剧中有些行为我们不一定都能够做到，但是理念非常值得学习。当我们开始嫌弃家里玲琅满目的物品时，网购隐就基本可以得到控制了。

我所体会到的好办法大致就是如上几点，每一点真正做到其实并不是太难。

现在的我依旧还会网购，但一直在坚持“每购买一件新的物品的时候就强迫自己丢掉一件现在所拥有的东西”，坚持做到家里的物品只能比现在少而不能再多任何一件。还是会享受网购给自己带来的方便快捷，但是已经不会随时随地没有任何节制的下单了，我已经迎来了自己的新生活。给自己一些信心，给自己一点改变，希望你也可以哦！