01
上周，去医院看望了同事的老婆，看见同事的老婆头上缠满绷带，毫无精气神躺在床上的样子，很难想象这是一位三十出头、宝宝才两岁的妈妈。
心里颇受震撼，一方面感慨如今的疑难杂症越来越年轻化，这或许跟当前的饮食生活环境相关；另一方面也深切感受到每一个家庭出现成员生病带来的巨大负担。
同事的老婆患的是颅内胶质瘤，刚做完开颅手术，手术的情况还算好，结果也不差，不是恶性，但存在随时复发的可能。
听朋友说，患这种病很大一部分是遗传，但听同事讲他老婆工作忙，加班是常事，即使在家休息，也经常熬夜。
因此，心里不禁在想，患上这种病恐怕不单单是因为遗传吧，很大一部分原因应该是不良的生活习惯和不正确的工作方式。
02
不知从什么时候开始，职场上就兴起了一股年轻人干工作，要舍得拼命的风气。
刚入职的时候，就听单位同事讲过公司一名年轻的政治新星在数年之内连升几级的故事，这名政治新星确实有着不错的工作能力，但说实话，在公司比他有能力的年轻同事不在少数，他之所以能够脱颖而出，主要是因为他足够拼命。
为了公关客户，他多次在住院的时候不听医生劝告，带病工作。他的这种精神确实打动了公司，打动了公司高管，他才得以平步青云，似乎一切都值得，但日积月累的这样拼命，恐怕是铁打的人也会倒下。
不仅在我自己工作的单位如是，在新闻媒体上也总能听到谁谁工作拼命获得了升职加薪，走上了人生巅峰的事迹。
很多自媒大V还把这种风气写成了成功学、写成了社会正能量、写成了职场人士应该膜拜的成功指南。
以前常听罗振宇的《罗辑思维》，罗振宇自己就讲过，刚创业那会，每天只睡4个小时。罗振宇成功了，成功的很大原因是努力拼搏来的，是每天只睡4小时干出来的。
还有很多不胜枚举的故事，我们很多人都只看到了他们成功的光鲜，并未瞅见背后所带来的代价，我不相信罗振宇那段时间只睡4个小时，身体没有任何异样。
03
实不相瞒，我并不认同这种工作模式，也并不认同这种所谓“越努力，越幸运”工作狂。
在这种拼命干工作的模式下，我隐约感受到一种急切、一种浮躁，那是一种为了尽快取得成功的心态，这是一种用年轻、用健康来换来的快速成功。
那些媒体大V宣扬的那些成功者，鲜有不加班、不熬夜的。
当然我并不是反对努力，反对拼搏，而是反对不顾一切的拼搏和努力，甚至牺牲自己的健康和家庭。
我始终相信成功是有个过程的，成功应该是循序渐进、水到渠成的过程，应该像屠呦呦那样奋斗二三十年，才换来科学上的认可，而不应该像是打一剂兴奋剂，就把运动员的纪录提高几个等级。
包括我自己也是如此，就在前不久，公司安排了一次体检，拿到体检报告的时候，我的心情意外沉重，虽然体检前我就意识到自己的亚健康，已经开始每天跑步并且坚持了一个半月，但体检结果依然不理想。
才三十不到的我，才工作七八年的我，宝宝才5个月的我，身体已经有很多异常的地方:比如超重，比如血脂高，比如脂肪高，比如肾丐盐沉积等等，虽然这都是些小问题，可我才三十不到啊，我还有漫长的人生路，以这个身体下滑的速度，我的未来之路如何度过呢？
细思恐极。
想起自己平时上班的时候，有时候忙起来坐在办公电脑前大半天一动不动，有时候忙的连口水都来不及喝，也有时候连续好几个晚上通宵达旦。
这些难道不是自己身体每况愈下的原因。
加上回到家里，不是躺着看手机就是看电视，缺乏运动的结果自然是身体健康出现问题了。
04
那么对于年轻人，初入职场，应该有个什么样的工作态度:
有个良好的心态，相信一切都有过程。
当你看到现在四五十岁的中年人开着豪车，住着好房子，有着不错的工作和薪水，你应该相信你只要努力，到这个年纪你也同样会拥有这些，你犯不着把一天当成两天用，犯不着每天加班，犯不着熬夜通宵，更犯不着牺牲自己的健康来换取守之不久的成功。
养成良好的生活习惯
要深信身体有着内在的平衡，虽然年轻，但也不能肆意的透支，比如当下的很多年轻人拿冰冷饮当水喝，辛辣、重油随便来，贪图一时的快感和刺激，这也必然会给自己以后的健康带来隐患。要遵循身体内在的平衡和规律，就算年轻身体状态好，但也不能承受身体不能承受的重量。
人生就像一场马来松，赢在终点才算赢
暂时的风光和成功不足取，要赢就要赢在终点，按照现在人的人均寿命，退休后尚有二三十年的人生岁月，几乎与工作岁月同长，不能为了取得工作期的成功，就让余下的二三十年味同嚼蜡。
总之，还是那句老话:身体是革命的本钱，留得青山在，不怕没柴烧。
年轻的职场人士，要平衡好自己的身体负荷和工作压力，切不可鼠目寸光，因为一时之成功而透支自己的健康。
健康永远是那个1，没有这个1，再高的职位、再多的金钱，那也只是0。
最后希望大家身体健康，前程似锦。