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老话讲“和气生财”，一直以为做一个好人的标准就是要和和气气，要有慈悲心和怜悯之心。发现对方说的不对时，没脾气。有人无理挑剔时，忍忍算了。久而久之，成了一个别人说什么都对，即使不对，也要努力看“不对”中“对”的滥好人。着了不少罪，也没能获得真心，那些你曾疼惜，忍让的人成了生活中对你碾压最恨的人，这个资格却是你给的。

是什么让我丧失了攻击力？阿谀奉承不喜欢的人，因为害怕被抛弃，被孤立。我记得她走进我的房间对我说：“你不是爱我吗？你在找事儿吗？如果你不想我和他吵架的话。……”于是我妥协了，为了让她的生活好过一点，在选择保护她和保护自己之间，我选择了保护她。我的攻击力被自我说服吞灭，等待我的是攻击力将在自我攻击中被消逝。

“以和为贵”真的是说一个人不该有攻击力吗？如果一个人没有攻击力，如何正确的表达自己？如何建立自信？如何不被欺负？被人欺负后该怎么办？还有一个至关重要的问题，活出攻击性指的是真正做你自己，不要压抑你自己的需求。那么边界在哪儿？中国的整体文化，都是讲究“低调、内敛”，而避免“冲突、争议”。有很多人缺乏对攻击性的理解，因为不了解，所以无法预判躲避别人的恶意攻击，更无法在被恶意攻击后作出反应。攻击性不代表与对方意见相反就与之撕逼，攻击性指的是能够真正的做自己，不压抑自己的需求。以平和且合理的方式提出自己的要求，保护好自己。

人的生命力是带着攻击性的，世界是欢迎的，了解这一点才会活的有力量，才会有澎湃的生命力。一个人由衷的信任自己的自发性，他自由的伸展他的手脚，他就会成为一个活的及其自在的人。通常很多人会担心，如果自由伸展会不会对周围对这个世界造成很多冲击呢？而事实上能够自由伸展手脚的人反而更能很好的去包容其他人，攻击性也会得到合理化。武志红老师说：“ 我们需要让自己的生命自然的流淌，也许会制造很多冲突和麻烦，但是我们能够品尝到生命是一种什么样的滋味儿。”

于我而言，没有活出自己的攻击性是因为无法拥抱我的暗夜。不想面对失去，任何一份失去都会引起我内心的悲伤。悲伤的流动是需要时间的，所以重大的失去引起重大的悲伤，而重大的悲伤在一定的时间内流完，这就是哀伤的过程。我必须在面临重大失去的时候完成这个哀伤过程，才意味着我接受了人生的不幸。想成为一个真实的人、一个更好的人，想真的把自己活出来，我们需要去触碰这些东西，理解和接纳这些东西。活出攻击性很重要，能够平衡合理的表达攻击性更重要。有一群非常有智慧的人存在这个世界值得学习，他们活出了攻击性的优雅，这份优雅巧妙地处理了不得当的部分。每当看到可以真实的做自己，并且不让他人为难，我都心生敬佩。

接下来会发生什么？当你不断的和人生中所谓的黑暗面进行共处时？