【中阶线上】第七次锦囊会议记录
会议时间：1月20日（周六）6:00-7:00am（温哥华时间）
22:00-23:00（北京时间）
会议频道：YY平台
频道号码：81080645；
子频道：G184 密码：184
一、在《我要飞得更高》的乐曲声中，主持人JasonD组组副郭建军沉着开场。他首先确定时间大臣C组Susan素真是否到场，并邀请Susan上麦宣布计时规则，Susan确定以敲杯次数为号，并请大家确认可以听到。Jason又确定了记录大臣C组Jane吕红、排麦大臣D组组长LULU均已到位。随后Jason介绍了自己的三个标签，1）两个孩子的父亲，关注孩子们的健康成长是第一要务；2） Top five 电工服务商；3）全家易效能践行者。他内敛而深沉地表达了感恩遇见！在易效能这个平台不仅收获了知识、也收获了友谊，感谢大家！践行已进入第7周，7是幸运数字，上帝用7天创造世界，7也代表完美。践行第52天，问自己执行过半了吗？最后Jason祝愿每个生命都可以飞得更高！
二、（一）班长Jane吕红汇报了班级过去一周的情况：晨起打卡得分—A组77、B组77、C组52、D组66。加分项：上周锦囊会—A+4、B+3、C+4、D+8，与分享—A+3、C+5、D+18，线下小组会—A+1、C+2、D+8。合计后总分A组85分、B组80分、C组63分、D组100分。本周D组获得第一名，A组获得第二名。大家鼓掌加油
（二）A组由于两位组长都在参会，学委Emily代为汇报，A组10个人，目前坚持打卡8位，还能取得85分的好成绩感到特别开心。特别提出对其中的Jeanybao同学予以肯定，起点不一样，但大家在一起！目前实行组长轮岗制，现组长为Wendy文君，感谢前任组长Yuna还有两位副组长所有的付出和努力！A组会继续保持，认真践行！
（三）B组组副Eliza汇报，这周组长Sonia请假，目前7人打卡，尤其秘书长Wendy在中国也坚持打卡，非常感谢秘书长Wendy执着与坚持。这一周全体都在7点半之前打卡，希望我们B组可以加油，希望了解一下加分情况，组里知道有不少同学都写。
（四）C组Tina组长、Toria组副都还未上线，Susan组副担任计时大臣，班委洋洋虽然在场但可能不方便上麦，暂由Jane代发言，小组3人退出7人坚持打卡，上次参加锦囊会有4人，有2人积极参与D组线下活动，需要继续努力！回应Eliza组副要发在班级群里，发小组群的由组长负责统计后周五前报秘书长汇总。
（五）D组Lulu组长对本周得分情况表示欣慰，全组全球全程参与，不愧Jason组副所说的“铁军”。开始时叶老师夫妇出国坚持打卡、后来自己回国半个月也没有拉下过、现在慧深回国仍然坚持打卡。上次线下会除回国的其余9人都参加了，只要在温哥华从来不拉下，也期待下次聚会一起分享学习。
三、计划三角形之梦想和关注
中国浙江宁波的马央军教练有三个标签：1.中职语文教师2.易效能终身践行者3.幸福家庭公益讲师。
马央军教练从以下三个板块给我们上了形象生动的一课。
第一板块是量化梦想。我们要找到人生宗旨：快乐、优势、有意义，过卓越而不失衡的人生；
梦想分解成三个层面：宗旨、愿景和目标。
宗旨也就是这一生我们要坚持的一个原则，永远做正确的事。愿景就是有一份理想的蓝图，在未来的五年内要去到一个怎样的画面。目标可以放在更具体的1到2年里面，有时间要求的一些具体的目标。梦想如果不能够被描述，就无法跟自己的内心去沟通，沟通之后才能量化，所以整体叫量化梦想。
在这个板块中马教练与大家互动，提问谁还记得易效能八大关注都有哪些？同学们很快都分别敲出来了：健康、家庭、效能、学习、事业、财富、社交、休闲（或亲密）。
第二板块是圆梦神器—梦想板的制作。收集梦想、建立梦想仓库、列出梦想清单、图像化思考；
马教练引领大家一起参阅了叶老师的2018梦想版，也介绍了自己的梦想版，许许多多的学员都是依靠这个圆满神器实现了自己的梦想。她提议我们要把自己做的梦想板，设置为手机屏保，每天保持跟自己的梦想连接。
第三板块是梦想如何落地。那就是分解目标，无论如何下一步，行动，马上行动，持续行动！
关于这个项目需不需要做，我们要先问三个问句：要不要做？我要的结果是什么？然后下一步行动是什么？去对项目进行分解，分解成N个的下一步行动。这个木河教练在上周就给我们分享过项目五步法，问大家谁还记得？主持人Jason快速准确地回答了出来，获得了马教练的称赞！
马教练强调：无论多么好的时间管理理论，如果不通过自己的实践经验把它们变成自己管理时间的智慧，最终的结果都将是——知识依旧是知识，生活依旧是生活，再好的理论都无法指导我们现实的工作和生活。
马教练邀请大家下周都来做做自己的梦想板，晒一晒，嘚瑟嘚瑟，梦想就要大声说出来。
四、吴边教练“四化”话题探索
吴边教练三个标签：
高效是基础：时间管理践行者，致力于人性化提高团队效率
业绩是果实：15年加拿大银行工作经验，连续六年蝉联BMO全国贷款部冠亚军
幸福是目标：持续提升认知，个人成长带来家庭幸福
吴边教练表示把复杂的问题简单化，简单的问题重复做，重复做的事情工具化，工具化的事情圈子化。
日本“经营之圣”稻盛和夫的《活法》里面讲到，事物的本质其实极为单纯。乍看很复杂的事物，不过是若干简单事物的组合。把事情看得越单纯，就越接近真实，也越接近真理，抓住复杂现象背后单纯的本质，这是一种极为重要的思考方式。以爱迪生的学生测梨型灯泡容积为例，提出凡事应该探究“有没有更简单的解决之道”。在着手从事一件工作时，要先动脑，想想这件事情能不能用更简单的方法去做，而不是急急忙忙去动手，以致白白忙碌了半天，却解决不了问题。
吴边教练和大家交流对“四化“的理解，简单化（记录+分解目标）、重复化（设置重复提醒）、工具化（解放大脑、可靠的系统）、圈子化（部落化学习）。
关于简单的事情重复做，吴边教练提出把复杂问题分解为若干简单步骤后，不是简单的重复做，而是在流程化的过程中不断优化流程。通过刻意练习，不断寻求做得更好是简单步骤流程化的真谛。
要善于利用现代工具把流程清晰化，清单化。做事不靠感觉靠系统，记录不靠大脑靠工具。吴边教练推荐一本非常好的方法书籍叫《清单革命》。傅盛说，所谓的创新，其实没那么天外飞仙，也不是靠灵感，情怀或者勤奋，本质是靠你对一件事情或方法的反复推演和严格执行。是否有工作清单，是否有团队严格按照清单行事，会直接影响最后的结果。有清单是第一步，第二步则是利用现代工具执行清单，比如ominifocus，印象笔记等手机和电脑上的工具。
最后关于圈子化。一群积极向上的人，共同学习，共同成长。和周围的人共同交流、学习，让人脉圈子成为一种动力，就是让自己处于一种“共同提高”的氛围之中。这样的圈子就像一个很有能量的磁场，只要那些对生活充满了希望的人处于这个磁场里面，就会像充电一样变得进步神速。
【本周作业】：
刻意练习
梳理自己的梦想板和关注，放在omnifocus 里；
检视本周个人目标与易效能践行目标达成情况；
金牌任务
完善Omnifocus中宗旨、愿景和长期目标和八大关注；
写周检视到，分享到班级群；
