2019年计划及目标

新年伊始，非常有仪式感的来写这个年计划。通过九宫格的形式，从几个方面来写2019年的目标。通过SMart法则来合理规划目标。

一、关于学习成长

1.一年看50本书，去年我读了68本，有很多是历史和繁杂小说。今年要读40本工具类书和10本人物传记及小说。

2.今年6月以后完成塔罗牌中级和高级课程的学习并运用和掌握。去年学了初级，因为工作原因一直没有执行下去。同时完成心理咨询师国际ACI认证初级课程，一直想学习的兴趣课。帮助更多需要心理辅导和帮助的女性走困惑。

3.参加3次总裁管理培训管理和九型人格成长自我课程。

二、体验突破

感受一个月独处时光，学会和爱上与自己相处，抛开依赖，感受独立充盈的自我。

三、休闲娱乐

看20部高分新电影，完成火烈鸟的手工，完成所有钩针玩偶的手工。追2部电视剧，放松情绪缓解压力。

四、工作事业

1.完成新产品回款亿元目标。

2.组建3-5支主力1000人团队打造和裂变，

3.一周直播2次，学习类和成长类。

五、家庭生活

带妈妈就近旅行两次，因为妈妈晕车晕船晕飞机，带她出去旅行只能高铁或者火车，就近城市，带她玩和吃美食。

陪伴孩子2次旅行，具体根据她的意愿。

根据二宝情况，陪老公一起旅行一次。

六、身体健康

1.保持身材至95斤。

2 .每天行走10000步

3.美容院一周2次，每2天一次面膜和眼部保养。

4.不再染发，不再剪发

5.体检2次。

七、财务管理

1.3月开始装修闲置房子6月之前租出去

2.除了工作的收入之外，完成“睡后收入”30万，就是固定存款年收入达到年30万，实现财务自由。不工作的情况下可以想买什么就买什么，碰到需要帮助的人也可以支援。

3.除了衣服着装饰品不再买奢侈品，杜绝表象消费！

八、人际社群

1.结识10个以上新的朋友，可以三两聊天，臭味相投的知己。

2.加入2个新的兴趣社群，参加社群活动，开拓圈子和互动，让自我存在感增长。

具体实施计划，以习惯类和项目类分类完成。整个目标的完成需要约束自己，采用5秒法则，当觉得有事马上要去做的时候，数1.2.3.4.5秒之后立刻去做。不再刷抖音短视频，消耗时间来让自己变得空虚。多与朋友交流，对话，成长，及使用番茄钟约束管理时间。不抱怨，坏情绪只停留1小时。立刻想办法摆脱！2019，心怀感激，与人为善！