01. 什么是五无女人？
无色、无味、无知、无趣、无聊。
02. 什么是无色女人？
今天我们来讲讲，什么是“无色”女人呢？
色，这里指的是“和~颜~悦~色”。
俗话说：“脾气人人有，拿出来是本能，压下去才是本事。”
胡适先生也曾说过：“世间最可恶的事，莫如一张生气的脸。”
待人和颜悦色，不仅是一种美德，更是一个人最大的教养。
要尽量做一个“和颜悦色”的女人，这样可以使你活得更加地精致，充满个人魅力，福气也就自然来了！
03. 布施颜色
爱笑的女人，运气不会太差。
有钱，可以进行财布施。
有思想，可以进行法布施。
会说话，可以进行言布施。
即便我们什么都没有，我们依然可以做到布施笑容，和颜悦色，这就是颜色布施。
一个经常布施的人，得到的是越来越多的福报，而慢慢的，也会拥有一副菩萨相~~~
04. 和颜悦色
4.1 对陌生人和颜悦色，是礼
看清一个人的人品和教养，就去看看他们如何对待陌生人。
不管是服务员还是农民工，凡是有受到过良好教养的，必定会懂得去尊重他人。
有两则新闻，看完让人心生感悟：
公交车刚到站，一名穿着讲究的女士，和一位身上带泥的工人大叔一起上车。
女士为了占位置，车刚停稳就匆匆往里抢，撞到了大叔还不打紧，可她一点歉意都没有，还不友善的翻着白眼讽刺着：
“农名工还坐车，衣服这么脏，能不能注意点。”
大叔特别不好意思，讪讪的低下头，也没在一旁的空位坐下，直接站在车门旁，也没有作声。
而在另一个城市，由于突降大雨，导致交通堵塞。
一名交警仍冒雨执勤，一位女司机主动下车，将一把绛红色大伞撑到交警头上，为其挡雨。
事后了解，这名女司机与交警并不相识，女司机却足足为这个陌生交警撑了五分钟的雨伞，直到交通恢复畅通，才留下雨伞，低调开车离开。
什么是教养?
就是能站在对方的角度去思考问题，懂得每个人都不容易，对待陌生人不是干瘪单薄的客套，而是推己及人的和颜悦色，这就是你的教养。
4.2 对父母和颜悦色，是孝
在一次访谈中，杨澜曾问周国平：“为什么我们都把好脾气留给外人，却把坏脾气留给最爱的人?”
连这位一向儒雅的哲学家也说：“这个错误，我也常常犯。”
周国平还说：“对亲近的人挑剔是本能，但克服本能，做到对亲近的人不挑剔是种教养。”
生活中，我们和不同的人相处，会展现不同的态度：
陌生人前是规矩礼貌，疏离中带着客气;
同事之间可以开几句熟络玩笑，但始终不失分寸;
普通朋友嘘寒问暖，亲近但不亲密;
在亲近的人，尤其是父母面前本性却完全暴露无遗。
孔子讲，孝敬父母最难的事情是“色难”，就是说最难的是给父母好脸色。
给父母买好房子、请保姆、吃大餐、去旅游是物质上给父母的享用，这是低层面的“孝”。
而高层面的“孝”，应该表现为对父母精神上的敬重和感情上的安慰。
所以，能对父母能做到和颜悦色，也是最大的教养。
4.3 对爱人和颜悦色，收获幸福美满
女人总是盛气凌人、疾言厉色，也会让另一半感到不舒服，倍感压力。长此以往，心生隔阂，婚姻也会亮起了红灯。
都说女人是水做的，要以柔克刚，用你的温柔来绕指柔。与老公相处，保持着一副和颜悦色的表情，态度亲切，笑容满面，说话也是和声细语的，这样的女人，哪个老公能不多加的疼惜呢。
家是一个温暖的港湾，女人要学会和颜悦色的相处之道，能让老公的心与你更近，更加地爱你、爱这个家，夫妻感情浓厚，有老公无比疼爱的婚姻，日子会越来越幸福。
爱人，是这个世界上，虽然没有血缘关系，却要相伴最久的人。对爱人的态度，藏着一个人最真实的教养。
世间最可厌恶的事莫如一张生气的脸，世间最下流的事莫如把生气的脸摆给旁人看。这比打骂还难受。
其实，和颜悦色，是深爱的外在表现。真正有教养的人，是把好的情绪和态度留给爱人。
4.4 对同事“和颜悦色”，收获成功事业
职场上，不是你一个人的单打独斗，而是需要团队合作。要学会与人相处，即便你个人能力有多么的优秀，也离不开同事间的协助。
更何况，如果要继续向上走，领导也是非常看重你在同事间的威望，这样才能更好地当一个领导，带好一个团队。
如果你总是一副咄咄逼人、只有我才是最优秀的架势，看不上其他任何人的工作能力，总是冷嘲热讽，批评指责，那么，你会让其他的同事离你越来越远，没有人愿意配合你的工作。
甚至在你出错的时候，还会在旁边看你出丑、看你笑话，而没有人愿意伸手帮你一把。
在职场中努力打拼的女人很不容易，学会和颜悦色地、亲切和善地与同事相处，会得到他们对你的帮助，这会让你的职场之路走得很顺利。
没有人会伸手去打笑脸人，当你笑容可掬、和善可亲、地与人相处，自然会得到帮助，有助于自己更好地发展。当我们领悟了这个真谛，福气自然就来了。
4.5 对朋友“和颜悦色”，友情天长地久
一个人，不能没有朋友，独立地存在于社会上，每个人都会有几个相处得不错的朋友，互相分享着生活中的酸甜苦辣，好的坏的，都愿意同对方倾诉，这样也可以给你带来精神上的满足。
朋友相处也要讲究一个度，注意分寸。不要总是对朋友，气势汹汹的。对朋友的请求表现得凌弱冰霜，爱搭不理。对朋友的错误总是颐指气使，自己总是站在道德的制高点去横加指责。
一个总是和颜悦色的女人，就会显得特别亲切，会得到朋友的信赖，很愿意跟你亲近，当你遇到困难了，自然会鼎力相助。朋友之间应该相互帮助，互相提携，这样才是友情的良性发展。
05. 游戏主题：嫁得好，还是学得好？
两人背对背背着走，依靠对方背着走，（嫁得好），两个人都很累，很痛苦。
两人手拉手一起走，很轻松。
婚姻是相互扶持相互独立的，绝对不是依附于一方。
学习，独立个性。
06. 配合形体练习：你笑起来真好看（舞蹈）
中期比赛动作。
07.今日打卡