木风恒简慢素生活纪:第三五0天纪录

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今天是2017年4月12日

天气晴天

温度18-23度

今天早上五点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就到房间静坐

下坐以后

就做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

去读了易经这本书

读完以后

就去做艾灸以及拍摄图片

做完以后

用电脑发布网络日志

以及把艾灸图片放到博客中

发完以后

就帮侄子开楼下的大门

回来以后

就到房间开电脑

就写了静坐日志

写完以后

就到厨房去煮了一些面条

并与昨晚剩下的菜来拌着吃

吃完以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看一会以后

又整理了一些资料

弄完以后

就抄写了一些资料

弄完以后

有了灵感

就写了文章

写完以后

就找书来看

看完以后

就又找了视频资料来看

后来到了中午的时候

就换衣服骑车出门

到外边的菜市场买菜

在去的路上

顺便拍摄一段骑车视频纪录

到了菜市场

看了一下

然后就买了

四块一斤的白萝卜干

花了二块钱

买了四十块一斤的干香菇

花了五块钱

买了一块五毛一斤的西红柿

花了一块八毛钱

买了一块一斤的青瓜

花了一块二毛钱

接着就骑车回家了

在回来的路上

路过了修理马达兄弟的店

在那边停留了一下

聊了一会天

接着就骑车回家了

到家以后

就到房间去睡觉

醒来以后

就去上厕所以及洗脸

然后

就到厨房煮了一个粽子

煮好以后

就吃了中午饭

吃完以后

就到房间开电脑

找了电视剧来看

看完以后

还抄了一些资料

抄完以后

换衣服出门去透气

来到了修理马达兄弟的店

在那边跟他聊天吹水

后来天色有点晚

然后就回家了

到家以后

家人正在吃饭

就去煮了一些萝卜干

煮好以后

就吃了晚餐

吃完晚饭以后

就到房间开电脑

有了灵感

就写了文章

写完以后

电条烧掉了

就到外边去买了一条

花了五块钱

买回来以后

换上以后

发现原来不亮

后来才发现估计不是电条坏

而是那个启动器坏掉了

电话问了朋友

他告诉了一些有关的信息

还有一些不错的电器品牌

只能等到明天才去买了

后来就找电视剧来看

看完一些以后

又看了一会书

接着就继续看了一下电视剧

看完以后

就写了今天的日志

此时还没到休息时间

继续找电视剧来看

接下来到时间

就去刷牙和洗脸

还有用冷水冲洗脚

然后再睡觉

今天的情况就这么多!

———木风恒简慢素生活纪

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