计划还要跑起来2019-10-23

我的表达和思考能力还是不够，比如和领导沟通，和老师们沟通，同事沟通，都是词不达意慌慌张张。所以还需要通过写作和演讲来纠正自己，但这种纠正不是每天这样随心所欲的写，而是要刻意练习的做，一篇文章要写，要改，要读出来，甚至找别人帮忙改，总之文章都是改出来的，自己写这么多其实没有太大意义，我倒是觉得练习yoga倒是能提高自己的思考力，让自己心绪调整和平静下来，也就是通常所说的闭目养神吧。一天工作下来放空大脑确实感觉很好。

但事情也不能贪多，还是要慢慢来，比如我的写作定下来了，那就每天写，具体要写成什么程度，确实很苦恼，因为我现在需要做的事情太多，让我每天写太长时间我也做不到，写断了感觉自己的东西都不成样子，也拿不出手，所以多和精到底哪个重要? 我觉得还是经过刻意练习这种精比较重要。花时间构思，花时间写，花时间改稿子，这个比较重要。你不一定要每天都写一篇完整的文章，可以每天写一部分读书笔记，也不一定一周看一本书（能看完最好），你可以一一章节为一篇文章的出发点，读不懂就再读，不能为了完成任务而完成任务，刻意练习是王道。

演讲也是这样的，我每天说的话其实就是我写出来的东西，把每天写出来的，看到的想到的都说出来，包括笑来老师的课程也都拿出来听，这些才是有用的，其次才是剽悍和每天听本书。

早上抒发感情的写，随性的写

写作（如何解决写作书法感情的问题，那就是通过早上的演讲来）+读书（能看书就看书，不看其他娱乐节目，别的是消费，读书时投资）+演讲（早中晚）+yoga（晚，有多久就练多久，不要受keep拘束）=思考力 如何将这些结合起来是我需要思考的问题

每天围绕这些来开展学习，我觉得是事半功倍。

其次是定投+英语