20171229天使六班4.0第九周班会分享

图片发自App

我是一组的戴彩丽。来自福建漳州。我的三个标签依然还是，第一时间管理践行学习者，第二水利工程师，第三俩娃的妈妈。因此我有责任对自己负责。首先自己活得美好，工作做得高效不用加班，就有大把的时间可以陪伴家人，高质量的陪伴俩娃。自己身心愉悦了，就更有精力能力去做我想做的，也能更好的为我在乎的人付出。最简单的心愿，也是最想拥有的。

文字版梦想

2017年是我开启全新人生的第一年。我去年123喜马拉雅节购买了十堂课，加入了天使班1.0 ，开始了尝试。断断续续的早起与打破过往的自己。加入了2.0，稳定了早起，团队的力量让我持续完成了早起与晨间日记的不间断。感恩汤帅的能量供给。

在天使班，拥有一切可能。因此我持续泡在易效能，继续3.0，突破我的瓶颈，找到渴望化为实际的办法，就是马上行动。并收获了如一家人的家人组，我们承诺一起创造我们的美好。承诺的美好带来更大的动力，得汤帅的恩，我们在4.0持续成为同一个小组继续践行各自的精彩。过往如何都已经过去，没有过往，只有向前看的美好。再次感恩汤帅的支持与鼓励。

图片发自App

9月份参加了线下课，让我找到基础的关键，我开始了更落地的个人践行。打好基础脚踏实地是我最大的收获。今天正好是我线下课后承诺的完成三个目标的第100天。我完成了每日运动、每日一个小时读书笔记阅读，每日使用印象笔记、OF的承诺。我为我自己坚持了100天鼓掌，因为我做到了。我心很富足。很满足。我因为实实在在的读书笔记法落地重听重记了100讲，第八季的人人必听的三堂时间管理课，阅读了《番茄工作法图解 简单易行的时间管理法》 《Evernote超效率数字笔记术》《断舍离心灵减负篇》 《秘密》《跃迁》，系统又实在的将知识储备为我的内在。

又因为加入了慧儿的炫腹团，每天的运动基本都能完成。由此给自己的身材改头换了面。实实在在的运动改变了我的外形。可以更好，不着急。会实现的。

又因为使用印象笔记、OF安排我的生活，让我时间安排有条理，在什么时间该做什么事清清楚楚，罗列了各种晨间仪式、睡前仪式，工作进程以及亲子活动安排让我生活只有更好，可以更美好。

图片发自App

我今天之前的过去就这么过去了。我有更美好的梦想在等着我创造。这都只是刚开始。

我在建筑我的基石，我的未来是快乐、愉悦、从容、自信、有自信的。2018年就是我开始蜕变的新一年。我感恩我遇见了易效能，遇见了汤帅。他的能量供给给予我内心的富足，从而有了开始重造人生的动力与勇气。我是自己思想的主人，我只吸收正能量。我排除负能量。

图片发自App

我相信自己的梦想会因为在易效能的践行中都能实现。我们要坚信自己是快乐的，是富足的，是健康的，是永远年轻的。我每一天都充满了活力。有信心有信念。其实只要做到一点，就是时不时停下来，问问自己，你现在在想什么，你现在感觉如何，你是否在觉察自我，要记得去记住，把自己的心带回到当下。活在当下，活出美好感觉。先爱自己，只有自己有能量了，方能去传送爱。

未来不是未来，其实就是现在，就是当下。你的梦想实现的时刻就是当下的自己创造的。所以，让我们一起感受在梦想愿景已经实现的美好感觉中，然后有觉察的活在当下。去相信我们的梦想一定会实现，一起相信一句话。我是完整、完美、强壮、有力量、充满爱、和谐又快乐的。！

图片发自App