【秘籍】一分钟保你学会贝氏弧线!

万人迷贝克汉姆曾经凭借着独门绝技的贝氏弧线威震江湖,作为非职业足球运动员的你想在比赛中踢出完美弧线吗?【秘籍】一分钟保你学会贝氏弧线!_第1张图片

1.助跑角度

完美弧线从助跑开始。一般来说近距离任意球(16~25米)采用90°助跑,你可以脑补一下罗纳尔迪尼奥的助跑方式。

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稍远距离的任意球(25米以上)一般采用45°助跑

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2.立足脚

立足脚是个很容易忽视的问题。立足脚与球的距离对出球的轨迹有很大的影响,一般来说,立足脚大约保持与球10~15厘米的距离。

立足脚离球太远你踢出的球就会这样

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立足脚离球太近。不是打人墙就会自己把自己踢倒


3.脚触球部位

精度高
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力量大【秘籍】一分钟保你学会贝氏弧线!_第6张图片


4.击球点

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掌握好以上四点,现在你只需拿起足球找一片场地开始练习。所以第五条秘诀也是重中之重的就是:


5.勤加练习

连煤球王的任意球进步都是靠每次训练后默默加练收获的效果,所以一起去球场加练吧!【秘籍】一分钟保你学会贝氏弧线!_第8张图片

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