Asair口罩云教你如何在十面霾伏中健康奔跑

北京即将进入重度雾霾季，届时雾霾天天爆表，晨跑可能要被迫结束了！但是对于一些跑步达人来说，即使雾霾再严重，也是拦不住想跑步的脚的，那么如何在雾霾爆表的城市中健康的跑步呢？在这里给大家几条建议：

1.空气再差的地方，每年也有一些天气晴朗的日子。多关注关注pm2.5等指标，尽量在pm2.5小于100时外出跑步。

2.尽量避免车多的地方，尤其是交通繁忙的街道，这些地方因为车辆密集，可能会有更高的污染物浓度。如果可能，在植物更多的公园等地方进行锻炼。

3.选择顺风方向，如果不是刷圈，而是沿一个方向运动，尽量选择顺风的方向。顺风可能让你避免吸入更多的有害物质哦~

4.多用鼻子吸气，虽然鼻毛无法挡住pm2.5颗粒，但是对于颗粒更大的pm10，鼻毛可以起到良好的过滤作用。所以在长时间的跑步、骑车等户外有氧运动中，控制更多的用鼻子吸气。

是不是觉得很有道理？哈哈，其实是跟大家开了个玩笑，到时候北京的十面霾伏，哪里会让你钻空子哟！其实在雾霾中最经济有效节能环保绿色健康的方法就是，买一副Asair口罩云，然后安心在外跑步！

其实市面上大多是口罩都是不具有防霾效果的，只有像Asair口罩云这样，采用了七层高效过滤层，才能有效隔离PM2.5、花粉、工业粉尘，以及细菌等有害颗粒物，为在雾霾中奔跑中的提供更多防护力。

我们知道，防护力越高的口罩都会戴起来很闷，尤其是在奔跑的时候，更会影响跑步感觉，但是Asair口罩云却巧妙用了一个呼吸阀避开了这一副作用。Asair口罩云的智能换气阀，能在保证口罩气密性、防护力的同时，还能有效置换口罩内呼吸积累的二氧化碳、热力及湿气，改善憋闷状况，确保佩戴者呼吸道的健康，让你在雾霾爆表、十面霾伏的天气中，健康奔跑！

本文由霸屏宝白丁编写，转载请联系品牌方授权！

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