木风恒简慢素生活纪：第二二一天纪录

实话生活 体悟人生

今天是2016年12月4日

天气晴天

温度16-26度

今天早上六点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

接着就刷牙和洗脸

弄完以后

就到房间做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

接着就去做艾灸以及拍摄图片

做完以后

就去读增广贤文

以及弟子规

读完以后

就开电脑

并用电脑把艾灸图片放到博客中

还有发布网络日志

发完以后

就到餐厅热了昨晚剩下的饭菜

吃完早餐以后

就到房间开电脑找了视频资料来看

看完一些以后

就找书来看

看了一会以后

有了灵感

就写了文章

写完以后

就继续看书

后来准备到中午的时候

就去睡了一觉

起来了以后

就去上厕所和洗脸

然后就到厨房煮了一碗旧饭粥

煮好了以后

就吃了中午餐

吃完以后

就到房间开电脑找视频资料来看

看完以后

就找书来看

看了一会以后

有灵感

又写了文章

写完以后

就换衣服骑车出门

去了懒得打理的地拍摄

在去的路上

顺便拍摄一段骑车视频纪录

拍摄完以后

就去芭蕉地砍了一串芭蕉

然后就骑车回家了

到家以后

就去洗了澡

洗完以后

就吹干头发

然后就到房间开电脑

找了视频资料来看

后来又有灵感

就写了文章

写完以后

就去静坐了一会

下坐了以后

就换衣服出门去走了一下

然后就到了修理马达兄弟的店

在那边呆了一会

并与他聊了一下天

然后天色也晚了

就回家了

在回来的路上

过了菜市场

买了二块五毛一斤的水豆腐

花了二块钱

然后就回家到厨房切了菜

接着由于家人要煮菜

就先到房间找了视频资料来看

看完一个以后

就到厨房煮了一道

鸡菇西红柿水豆腐

煮好了以后

就与家人一起吃了晚餐

吃完晚饭以后

就到房间开电脑找了视频资料来看

看了一些以后

就又看了一点书

然后就去刷牙和洗脸

弄完以后

就回到房间开电脑

写了今天的日志

此时还没到休息时间

继续再找视频资料来看

然后到时间去用冷水冲洗脚以后

就去上床睡觉

今天的情况基本就这么多！

———木风恒简慢素生活纪