育儿|孩子沉迷于手机电视，父母应该先反思自己

随着现代人们对电子产品的依赖，越来越多的低龄儿童开始痴迷于电子产品，常常看到四五岁的小孩坐在电脑前熟练的打着游戏，两三岁的孩子抱着手机电视不肯吃饭，作为家长该怎么办呢？

孩子为什么会沉迷手机、电视

其实孩子喜欢玩手机、看电视、不喜欢学习，这一切都是家长自己造成的。家长们们担心孩子受到不良信息的影响，怕孩子玩游戏上瘾而不让孩子接触手机或电视等，但是却往往忽略了孩子会变成那样其实是家长们自己天天抱着手机在玩，抱着电视在看忽略了孩子。

有游戏瘾或煲剧成瘾的父母，想要真心不希望自己孩子继承这个传统，可以考虑回避孩子，在不良信息熏陶下，孩子自然也会耳濡目染。培养良好的手机使用习惯是一个长期的过程，父母以身作则是最好的方法。亲子过程中怎么用手机，是我们不可避免的新挑战。我们所示范的，即是孩子所学的。

孩子沉迷手机、电视怎么办

1、家长要做榜样，以身作则

家长不要把孩子晾在一边，自己低头玩手机或电脑，孩子很多习惯都是和大人学的，家长每天下班回到家就是躺在床上看电视或是手机不离手，那孩子肯定也会对这些东西好奇，从而迷恋上这些东西。

2、深入了解孩子，帮孩子选有益电视节目

家长必须先接触孩子，拉近距离，与其谈心，了解其对哪种类型的节目比较感兴趣。然后，趁势提出自己的看法，给孩子讲明不能多看电视的理由，并帮助孩子挑选出一些有益于他成长的节目，在规定时间内看他自己喜爱的电视节目。

3、多跟孩子一起读书看书

家长要抽出更多的时间陪伴孩子或者给他们营造适合他们成长的氛围，好多家长抱怨孩子不爱看书学习，我们应该反思我们有没有给孩子营造一个读书学习的氛围，学习不仅仅只是孩子的事。

4、纠正孩子的时候不要用暴力强迫的方法

孩子迷恋手机、电视，家长千万不可采用粗暴的手段来强制孩子--不许看电视，不许玩手机，这样会使孩子产生对抗情绪：如你不给我看，让我玩，我就不好好学习或休息；你不给我看，我就跑到别人家里看。拿别人的来玩。因此，作为家长应该学会耐心地教育、引导。同时，常开展一些健康有意义的家庭活动，淡化孩子依恋电视和玩手机的情感，减少孩子看电视玩手机的时间等等，使孩子能真心实意地从对电视的迷恋中摆脱出来。