“焦点”拾贝·第140天

        ――承认限制,不抗拒

      大学时,学逻辑学,楞是被三段论、演绎、归纳、真假命题整得晕晕乎乎,一堂课下来沮丧得像个白痴,自信心碎落一地。于是头疼逻辑学如同恐惧立体几何一样。呵呵,天生缺乏理性思维,天知道发展逻辑思维那个年龄段,我上哪儿玩儿去了。

      还好,教语文很少用到逻辑思维,这么多年也渐把自己的弱项忘掉。谁想,山不转水转,在学心理的道上又遇到认知治疗这个拦路虎。谈虎色变,见虎更怯,便有些望虎却步了。

      忽然悟了好多东西,也对自我认知了很多。一直对焦点刘老师的课心生向往,但听了初级课后,没有深入学下去,却又弃之不甘,只管呆在焦点群看人热闹,分享沾不沾焦点的边儿,都要美其名曰“焦点拾贝”。有时甚是奇怪自己是何心理,这下懂了,原来焦点用的也是认知心理。同为理性的成分,同样条条框框圈着思维,思维翱翔不得,驰骋不得,那还怎么天马行空、自由自在呀?

      今遇“认知于”幡然醒悟:我纯感性思维,又遇理性挑战。怎么办?放弃还是硬啃?用老师的话:不适合不是学不会,是经验作祟,是思维设限。可能我要学会认知,需要比别人花更多精力,因为要克服兴趣好恶,还要激活思维弱项,克服心理抵触,这些对我都难了些。但为了让自己更健全些,还是煎熬下自己吧!

      也忽然悟到前日读书群,学伴提意读《认知治疗案例》,我甚不积极,心说要是读《直视骄阳》就好了。今天想来,也是这原因了。还有,儿子慷慨激昂在我面前上了两小时“政治课”,苦口婆心要我有点批判性思维,我置若罔闻、不以为意,也是不接受这种思维了。

      嘻嘻,思维是一种很奇怪很玄妙的东西,为了成熟些,像儿子说的防止别人把我卖了,我也学点思辨、学点批判、学点认知。

                    2017.10.20

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