她总 | 谁还没点“玻璃心”（1000字）

她总（苏娟），独立女性成长教练，她生活创始人，她调查发起人，TED演讲嘉宾：中国姑娘的性与爱。前商业记者、上市公司战略投资人。出版图书：《做自己的女神》、《你所坚信的生活，最终都会实现》。日常1000字，带你从容生活走向爱。

你是不是也常常被人指责“你太敏感”？实际上对方只是在否定你的直觉。

当然，也有时候，我们的确想多了。

于是，开始接受网络上的鸡汤文章洗脑，要把玻璃心，换成金刚钻石心。要内心强大。

可那些叫嚣着让别人换掉玻璃心的人，又何尝不是在用暴力对待他人，以宣泄自己碎成渣渣的“玻璃心”。

因为真正的强大是平和，是温柔。是既有菩萨心肠也有霹雳手段，要么容纳，要么启发，要么杀人于无形。

只有弱者，才去恐吓、训斥，踩碎他人的玻璃心。那是一种无能的情绪宣泄。

如果清楚情况，你可以接招，也可以置若罔闻，当然，更可以捂住自己的“玻璃心”喊疼，毕竟，人人都有“玻璃心”，不在此处，就在彼处。

我们说一个人有玻璃心，说的是他/她在某一方面敏感脆弱，异于常人。

但几乎每个凡夫俗子都有自己某一方面的“玻璃心”，它们受过旧伤，一碰就疼。

有人不能接受别人的丝毫怠慢，会怒不可遏。因为婴幼儿时期长期被父母忽视怠慢，这是他/她的“心伤”；

有人不能接受别人的意见，因为他/她从小不被父母接纳，对自我相当不肯定；

有人“输不起”，遭遇失败就抑郁自杀，因为觉得自己只有在优秀和成功时才有价值，才值得被爱；

而我的玻璃心在于，对他人的“言而无信”容忍度为零，大概是对世界缺乏安全感和信任；

我还非常害怕来自群体的孤立和排斥，因为经受过校园时期的精神霸凌；

我还怕来自他人的拒绝，轻微的拒绝都有可能让我内心被针扎一样难受，因为童年时期经历过太多拒绝，导致我常常不敢对别人提要求；

你看，就连我这样一个经历风雨，看起来内心强大的人，都有自己的“玻璃心”。

它是身上被深深伤害过的地方，至今血肉模糊，极难长痂痊愈。没有皮肤，只有袒露的血肉，就连风吹过都疼，何况被扎？

你一定也像我一样努力过，感受着内心的刺痛，告诫自己要大气，不要care，可一点用都没有啊。那就何必对自己残忍。那块受伤的血肉，就让它疼一疼吧，我们可以流泪，可以哭出来和叫唤出疼。

更可以远离那些直面射向我们的“玻璃心”的箭头，挡开，抑或折断，或是狠狠给以颜色。告诉对方，对不起，这里不能碰，碰了后果自负。

与其硬要让它们变成闪闪“钻石心”，不如轻轻拥抱自己的“玻璃心”，接纳自己在某些方面就是有旧伤，需要小心轻放，做不到轻快从容。

如果能接受自己身上的敏感处，就能包容他人在某些地方的脆弱易碎，不轻易去碾压和伤害。因为，谁不是带着尚未疗愈的旧伤继续行走呢？

而倘若天生敏感，也并不是一件坏事，让我们更能够灵敏地感受世界，更柔软。其实，真正的内心强大是接纳自己的不完美，和玻璃心。

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