谢琼霞健康管理
谢琼霞健康管理

2018夏季健康课堂

第一课  前言

第二课

第三课

危害深远的RDA认知标准

夏季健康4

第五课  健康的五个方向

今天的课程内容，正好，已经写在这一篇公众号里了。你需要静静的，一个人，慢慢阅读，直到你和内心对话，跟走过的日子对话。

第六课  等一等，幸福就在你的身后

本来今天，不安排讲课。这一篇文字写于八年前！如今正好应验了！也从另一个角度证明，一旦你选择做真正有价值的事情！所有你在乎的，都始终珍惜！也不会失去！随着时间的流逝，你的人生，越来越清晰！那一种笃定，才是美好和幸福的根基

第七课  积累，财富，品味人生

这几天出来旅行，享受马来西亚的榴莲，和这里的朋友的招待，一时幸福的没法形容。


这样要找出时间讲课，有点难度！呵呵，又不想错过这个夏季的时机，所以，接下来的课程，会更加的，见缝插针，大家也就变得随时可能，收到某一个，知识礼包！哈哈，就这样吧


今天，要在吉隆坡演讲！十六年前第一次在这里的演讲，被盗版了近千万张出去。这些年，无数的马来西亚华人，被我们改变了生活习惯！远离了疾病！


马来西亚只有两个季节，雨季和夏季！天气一直是热的！他们更加需要懂得夏季的天机，和如何配合气候，修复身体。

吉隆坡演讲1

吉隆坡演讲2

吉隆坡演讲3

营养学～你，材料

糖，米饭

FOM打坐引导

刮痧，冰灸和热敷

生命构成的本质及疾病形成的三个要素

断食排毒

蛋白质与脂肪

蛋白质女孩

蛋白质误区

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