三季均分9.5，这剧有多神？看过的人都被治愈了

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有一部美剧，刚播第一集的时候，就收获了这样的评价：

“宁可放弃《西部世界》的首播集，或者《权力的游戏》大结局，也不能错过它。” “这部剧不应该参加艾美奖，而是奥斯卡”。

低调播出三季，豆瓣均分9.5，一水的五星，约等于零差评。 你好奇它是什么吗？

《我们这一天》（This Is Us）

第四季精彩瞬间

今年9月份，这部剧更新了第四季，口碑依旧。 它到底有多神？ 它可以让你欣然接受从前避而远之的心灵鸡汤，并为之拍手叫好。 还可以让你在泪水与笑声中，看清生活。 不沉闷、不矫情 ，只是平静地领悟年龄与命运的奇妙。 可以确定的一点是，任何人都能在这部剧里获得治愈。 为此，剧中埋下了两条时代线，锁定4位主角的36岁，来剖析岁月的奇妙。 下文有轻微剧透，谨慎阅读 维基百科上说， 一个人会与一千八百万人同时过生日 。 这也就是意味着，不管有没有血缘关系，你的出生，并不孤单。 36岁，一个普通到不能再普通的年龄。 没什么特别的，却又是不可忽略的一年。 看着青春的背影离去，事业、家庭、健康等烦恼，如影随形。

第一条时间线：

36岁的杰克

这一天，是杰克36岁的生日。 他与妻子在卧室嬉笑打闹，准备看怀孕的妻子为自己跳“生日艳舞”。

不料，羊水破了。 妻子去医院诞下了三胞胎，杰克在36岁生日这天当了爸爸。 不幸的是，三胞胎中的一员夭折，大喜大悲在同一天降临。 他郁闷、不知所措，无法释怀。 医生看出了杰克的心事，对他说： 我想也许有一天，你会变成像我这样的老人，并向一位年轻人娓娓道来， 你是如何将生活带给你柠檬般的酸楚，酿成犹如柠檬汽水般的甘甜 。 有时候命运就是这么神奇，去婴儿房看孩子的杰克发现，双胞胎旁边躺着一位被遗弃的黑人婴儿。
可能是命中注定吧，杰克与妻子商量，领养了他，让他做第三个孩子。 这么着，36岁的杰克度过了有得有失的一天。

第二条时间线

36岁的三胞胎

时间一晃，杰克的三胞胎也36岁了。 这天，是哥哥凯文的生日。 他是一个不知名的小演员，在三流剧组待了好多年。 时常断片，偶尔抑郁，他想不明白，自己都36了，为何还在这么个破地方虚度光阴。 于是，他在演出现场失了控，砸坏道具、大骂导演，把这些年瞧不上的地方一股脑全说了。

现场观众也分不清这到底是剧本要求还是凯文发疯，不约而同拿起手机一顿拍，上传Facebook。 杰克焦头烂额、悲喜交加，把自己的生日搞砸了。 这天，也是 妹妹凯特 的生日。 作为一个极度肥胖的人，凯特受尽了冷眼、嘲笑和歧视。 不自信伴随了她36年。 她在生日这天，小心翼翼地站上体重秤，希望奇迹的出现，奈何，体重器没有承受住她肥硕的身体，跌了下来，扭伤了脚。

她再次下定决心减肥，放弃心爱的高热量，吃没有一点饮食欲望的减肥餐。 不过，她也在这天遇到了生命中的那个男人。 这也算是，悲中带着喜吧。 这天，还是黑人弟弟兰道尔的生日。 他算是三胞胎里最出息的一个。 华尔街精英，月入百万，经济条件很好。 但他因为肤色的问题以及被领养的身份感，一直活在争议中。 比起种族歧视，被父母遗弃最让他难过。 他在生日这天，找到了当年丢弃他的父亲。 一个病入膏肓、瘦骨嶙峋的瘾君子。 原本找到生父挺开心的，却得知没有多少活着的时间了。 兰道尔悲喜掺杂。 4个过36岁生日的人，都在不同程度上体悟着考验，收获着欣喜。 相同的是，他们四个人在一天出生，都有让他们开心且难过得事情。 不同的是，性格、身份、长相、年代，开心与难过的具体过程。 这样的设置，其实是在暗示我们，甭管选择哪种生活状态，都不要忙着羡慕同龄人，因为不管对方是怎样的生活状态，都会有为之苦恼的瞬间。 当然，也总会有人与我们共同经历这些。 讲到这里，就要说一说编剧的小心机。 他让父亲杰克的36岁和三胞胎的36岁交叉存在。同一天，三胞胎与父亲一起过36岁的生日。 在一个时空下，不仅可以看到同龄人的状态，也能看到父辈的状态。 你会顿悟，生命里叠加的酸甜苦辣会因时代不同有差异，但本质其实还是一样的。 于是，剧中就会呈现跨越代沟，和平沟通的温情。 比如，超人爸爸杰克也会因为遇到焦灼的事情，酗酒发泄。 黑人儿子兰道尔因为肤色问题跟大家格格不入，杰克会安慰他： 我们本来就不是一模一样的，对我而言，你就是我儿子，我想让你们三个都尽可能地，成为最与众不同的自己。 童年时期的凯文瞧不上兰道尔，却也在成年心情不好时，第一时间打给他寻求安慰，三胞胎抱在一起只因他们是最亲近的人。
不仅如此， 剧中还会密集出现值得思考的金句 。 比如，希望我们每个人都好好地： 跟最爱的人表白： 学会选择：

珍惜当下，切勿荒废：

甚至还get到了我们对周一的恐惧： 等等。 为什么这些大实话，在这部剧里说出来，就没那么膈应和矫情？ 因为我们都需要这些感同身受的说服。 谁在生活中没有或多或少介意过别人的眼光。 胖妞凯特从记事起，就活在别人的眼光里。

许多站着说话不腰疼的人会说，既然意识到胖是个阻碍，干嘛不减肥呢？ 没错，凯特自己意识到了，她曾疯狂尝试过减肥，把冰箱里的食物都标好卡路里，外出应酬每吃一口食物就暗示自己热量。

定期去健身房，让自己疯狂出汗。她小心翼翼地生活，收敛自己的快乐，不允许自己放纵。 可结果，事与愿违，她还是没有瘦。 她开始厌恶自己，觉得自己做什么都不对。 直到有天，有人告诉她：接受自己原本的样子，比努力扮演另一个人轻松多了，也有趣多了。 凯特一下释怀了， 胖怎么了！老娘不减了！ 是啊，介意别人的眼光永远没有边界，你瘦了别人会觉得你不够美，等你为了美整形后别人会觉得你不是纯天然…… 恶性循环下去，只会让自己越来越差。

谁没在理想与现实的矛盾中纠结、割舍。 杰克为了照顾到妻子的情绪和孩子们的起居，放弃理想，找了份稳定的工作。 他安慰自己，一切都会好的，孩子会长大，日子会有起色。 可等孩子们真的长大后，他又开始舍不得，一下子失去了奋斗的动力。

谁没一边抱怨一边继续投入生活。 很多时候，我们会嫌弃工作太累、生活太苦，一通抱怨后，在明天的太阳升起来时，还是会进入战斗状态。 三季过去了，剧里36岁的人们已经来到39岁。 困扰他们的事情，依旧存在。 胖妞凯特与男友修成正果，有了爱的结晶。 她不顾医生劝诫，冒险生下儿子，可是儿子看不见任何东西；

凯文还在演艺圈摸爬滚打，没有任何起色，他将前往芝加哥，迎接新机遇；

兰道尔呢，在亲情的漩涡里周旋，应对女儿们的成长叛逆。 有人说，这部剧可以一直更新下去，直到生活的尽头。 第四季、第五季、第六季…… 39岁、40岁、41岁…… 它用四个人的人生，向我们诉说一个老生常谈的话题： 活着，就是不停地解决问题，一个又一个，接踵而至。 而在这个过程里，有一个主导因素会推着我们走下去： 爱 。 今天的最后，我就不给大家熬鸡汤了，想说的都在这部剧里了。 如果你觉得现在的生活差强人意，需要排解； 或者想要找到困扰自己很久的答案，不妨去看看。 毕竟，拥有不同经历的人，看起来会有不一样的体悟。

不开心的时候，你会如何释放？

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