题记:
大学四年,我从未想过要考研,我曾幻想除考研之外的任何可能,我曾信誓旦旦的告诉身边所有人,身为传奇般的学渣,考研是不可能的。可事实证明,世上果真有我这般厚颜无耻之徒,在周围同学和老师无法理解的眼光中,我违背了自己的豪言壮语,没羞没躁毅然决然的踏上了一条风雪未明之路——研途。
研初篇:
1、书中自有黄金屋,星芒灿灿耀暗途
当初为什么选择考研来着,直到现在或许以后很久很久我都无法忘却因由,同大多数人一样,我是个把大学四年的时光都荒废掉的学渣,一直混混沌沌的过日子,宅男,没女朋友,游戏控,二次元各种标签,直到快结束大学生涯,才发觉自己貌似真的没什么生存技能,虽然幼时的放养生活让我的生存能力很强,可此生存非彼生存,直到去岁的十一,当自己独处在雨中之时,当出现了另一个自己教我正视自己的内心时,我仿佛变成了苛勒手底下的大猩猩,黑黑的那种,一朝顿悟百念通,灵台方寸有神灵,便莫名其妙的萌生了考研的念头。
当然,作为一名不是十分优秀的功利主义者,老夫可不是那些山野莽夫,所以当时也只是笑一笑,然后雷厉风行的我以掩耳盗铃响叮当仁不让之势就下定了决心要考研,我告诉自己考研是我个人给自己的一次选择,可能也是目前我这人生中最郑重的选择,最终我选择了考研。
可考研也是个技术活,考什么?怎样备考?真真是一个难题,本专业是不会选择哩,天生的不敏感,但考什么以及以后做什么确实没有什么方向,理所当然的进入了一个沉寂期,而这段沉寂期,说是迷失也不为过,没有方向,没有追求,如大海中摇曳之孤舟的彷徨人生,前途无亮伸手不见五指是必然的,痛苦也是必然的,人生无大苦,嫣有大乐?
好在我也没有浪费时间,开始一边学英语,一边读书,各种书籍都会涉猎,因为当时印象中模糊的记得一些道理,似乎是当你不知所措时,就多读书吧。在下深以为然,所以就开始了啃书之旅。
说来也是巧合,一本《乌合之众》将两个名字印入在下的脑海中,我为这本书感到震撼,并牢牢记住了那两个名字:一个是本书的作者勒庞,其观点给了我无与伦比的震撼,另一个是给专家们的心灵上的自信蒙上巨大阴影、在心理学界令人闻风丧胆而又不可不知的大牛,弗洛伊德老流氓是也,事实如此,以至于当时很多心理学家提到弗爷,都不由的面色一黑。
那个时侯,我还在坚持数年前的愿望——穷毕生之力,一定要做一个合格神棍。
综上所述,我选择了神棍必修专业,心理学专业——显然,是命运的安排,我对这个专业的误解稍微有点深,可不妨碍哥哥的兴趣呀!
2、一曲金陵才子意,书尽王侯争功名
自古以来,虽然华夏族的天才如过江之鲫,但是基本上都被后浪推死在了沙滩上,诚然我没有他们那么二,只能算是个破烂人才,从不认为自己会是埋没在沙土里的黄金,即使是黄金,也坚信我这块黄金连鬼都不知道得那年那月才会发光。因此,我将自己的起点放的放的很低很低,可哪怕再低,心中也潜藏着不甘,燃烧着渴望名校的火焰,考研的小伙伴们儿都清楚,谁还没有个名校情节呢?
在确定了要考的专业后,我如一颗粪球,滚到朋友圈里,突然炸裂,蹦的旁人避如蛇蝎(对心理学的偏见难以修正),在领略了同学的苦口婆心、老师的循循善诱和家中叔伯姨舅的婉转劝阻之后,在父母的支持下,开启了两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书的超频模式。
当然,真两耳不闻窗外事的话,可能会死的非常惨烈。注:考研是一场信息战,一点不假
首先院校的选择对我来说就不是一件易事,需要搜集大量的信息(我一直觉得自己搜集信息的能力就是在这段时间锻炼出来滴),我几乎阅读了所有设有心理学专业院校的信息,各种搜索,与此同时也开始了312心理学参考书籍的学习,毕竟在没确定院校之前,312的权威性是无可厚非的。
综合比较了很多学校后,最终我选择了南京师范大学,最初的原因是笔友把南京描绘的很好,金陵女子十三笑,勾得书生入梦回,一番辞藻,弄的在下着实心痒,总是想抽空去溜达溜达,奈何,银钱有限,口袋空空,终是不了了之。
在此之后,又查看了南师的院校排名与考试形式,蓦然到南师的专业课分为基础卷和方法卷。基础卷主要考:普心和西史(后来加了社心,发展,儿童发展);方法卷主要考实验、统计和测量。瞬间感觉方法卷是为了理科生量身制作,顿时有些小激动,感动要哭有木有。只是后来事实证明,小弟貌似想的有点多。
对于报考院校,一直犹移不定,直到参加了一个考研机构,才确定了报考南京师范大学心理学学硕,是时已经是18年2月份,也就是说从确定考研到确定报考的专业与院校,我整整花费了近4个月的时间,在此期间,大连未曾在白日下雨,我迎着阵阵呼啸的妖风,每天5公里不坠。
那一年,我跑过了严冬!
研途篇:
1、滚滚长江东逝水,毅然抱着弗爷滴腿
考研难吗?考上的学长学姐们,大多数会说不难,而考不上的学长学姐们基本上又会说难,从唯物辩证法的方法论角度来看,就会说考研既难也不难。可是,对于我这种要么尸沉大海要么登上彼岸的飘摇者来说,考研难在考研的过程,却不难在考试的过程,其中考研的过程包括考试的过程,弃考是常见的,弃考对于我来说,却是不存在滴。
我似乎没有弃考的权力,在选择之后再没有了选择!!!
直到今天,我依然很喜欢那句话,自己选择的路,跪着也要走完。
实在惭愧,我是一个非二战的毕业生,没有工作,没有收入,只能依靠父母给的补助,说来搞笑,在考研期间经常会面对同辈压力,而最多的竟是同届人要么考研上岸,要么有一份稳定的工作,其次便是来自与二战考生以及应届生竞争的压力,最次要的才是学习方面的压力。
俗话说,有人的地方就有江湖,有压力的地方,自然而然也会产生焦虑。
焦虑是什么?焦虑是一种非常痛苦的情绪体验,柳某不才,从一开始就认知到在考研的过程中,最大的敌人便是这避无可避的焦虑,为了应对这前所未见的强大敌手,在下几度将目光转向西史的时空里,最终看着那伟岸的身影,怀着同道中人的心态忍不住高声呼喊:“弗爷,渡我!”
知识普及:弗爷认为,当自我软弱时就会产生焦虑,根据焦虑的来源不同,将焦虑分为三种,分别是:
现实性焦虑:是指由外界环境中真实的、客观的危险引起的情绪体验。它以自我对外界的感知为基础,它的产生或是由于外部事物对有机体造成的威胁,或是由于所需对象的缺乏。比如,在下在考研过程中经常会由于同辈压力和缺乏知识而焦虑。
神经症性焦虑:由于惧怕自己的本能冲动会产生的情绪体验。它来源于自我对来自伊底本能危险的知觉。当自我意识到本能需要的满足可不会导致外来的危险时,就会感到恐惧和焦虑。在下正是因此拒绝了多次大餐。
道德性焦虑:个体违反了超我的价值观时所引起的内疚感的情绪体验。相信大哥,如果你是一个认真的备考生,你必然会遇到这种情况,在连续一整天不学习之后,会产生深深的罪恶感,吾与吾友尝以此自责矣。
而化解焦虑是也是一门技术活,咦,为什么说“也”?
如同游戏英雄的技能一样,根据马克思主义普遍真理同心理学应用具体实际相结合,哥们儿可以得出,自我在面对焦虑时的技能也是分为主动和被动滴。主动技能固然强大,可是很多时候我们会意识不到去主动排解焦虑,即使意识到焦虑,也可能没有合适的方法去主动排解,往往是越排解越焦虑。
这时候,被动的重要性就显现出来,当我处于焦虑状态时,常常会很快意识到自己的状态,然后化被动为主动,尽快破解焦虑状态,尽量让自己不要太多消耗。
兵法云:问君能有几多愁,防御机制脚下留。当弗爷发现焦虑的根源来自自我之后,顺带着也就提出了一系列的自我防御机制,而在考研过程中,我能够熟练运用的大抵有:压抑,否认,反向形成,移置,认同,退行等等以及最终的升华。
(1)、三春犹寒冷风萧,欲望还是压抑好。
说来,对于专业课的学习,我开始的很早,但真正开始,也算中规中矩,不是最早的一批人,因为之前并没有针对课本进行复习,而是大多时间花费在阅读相关的知识与书籍上。
之前,小弟再三声明自己是个学渣,再次强调一遍,我说的是真的,太久没学习了,哪怕是面对新奇的感兴趣的知识,一时之间也很难做到心如止水,说脑子里四处冒着小九九那是一点没夸张,我几乎很难看下去相对小说而言的教科书。
这个时候,应该说处于一个欲望膨胀的关键期吧,欲望是无处不在的,很庆幸我曾跑过了严冬,磨练出一身相当不错的意志力,会主动将一些不合实际与合乎实际的欲望全部压抑到内心深处,初始或许会不习惯并且很容易陷入无意识状态,但是很快,我就可以控制好自己的心理状态,保持一个高效的学习。
学会压抑欲望,可是考研必要的get技能呦!
(2)、初夏前途千万险,投射否认心间转
不同于常见的考研学子,我是临近毕业准备的考研,也就是大四才准备的考研,邻近毕业季可能是面临诱惑最多的一个时期吧,常常看到稳定的工作在向我招手,而毕设老师的一周一询问以及充满诱惑的言语也会查查敲打着我的心扉。
在面对这种双驱或多重趋近回避冲突时我常常采用的就是否认和投射这两种防御机制,我否认那些触手可及而又虚无缥缈的好处,一心做一个独行侠,我将老师的劝导全部置之度外,主动投射出世人皆求利,他人这般劝我无非也是为了一个利字,此为他人之利而非我之力,我要走自己的路,行自己的途。
或许我以小人之心度了君子之腹,无论是否是事实,可正是因为如此,我才顺利的熬过了毕业,如愿的步入了下一个春秋。
(3)、流火七月天行时,争分夺秒破研之。
考研人常言,考研英语,得阅读者得天下;同样,在考研全程,得暑假者得天下也常常被各种考研大神当做至理名言,所以,进入暑期,便开始了如火如荼的学习,早出晚归,三点一线成了大多数考研学子的常态生活,专业课和公共课都得到了极大的强化,不断追逐着同阶段以及先行者考生的脚步,拼尽一切力量,拉近彼此的距离……
而这个时期是一个充满矛盾的时期,不平衡不充分是该时期的显著特点,它漫长与短暂并存,焦灼与稳定共生,在激动与沉寂共续,每个考研人都很忙碌,每个人都在进步,都在焦灼,都肩负着各自的使命。在这个至关重要的时期,小弟的建议是,去有意识的享受这一切,体验着昨日的彷徨,今日的满足和明日的希望。
认同这一防御机制在这个时期简直是最犀利的神兵利刃,看到他人优秀时,认同他人,同时也理智的认同自己。看清别人的优劣,体悟自己的长短,选择合适的方法查缺补漏,这是变优秀最快捷的途径。研途我错过了很多,但是我抓住了暑假,抓住了那年夏日的……那只蝉!
(4)、菊花凋,百花残,听取夜读声一片
光阴荏苒,不知觉间最后的冲刺时光悄然而至,秋雨迅疾,居住的城市也发起了洪水,可对于考研人来说,一桌、一椅、一本秘籍便足够我等考研人泰山蹦而面不改色。
背书,占据了生活的大部分时间!我不聪明,我只是个拿着书本的考研学生(约旦尔人)!
重复、遗忘,重复,遗忘,不断重复,不断遗忘……仿佛经历了一个又一个的轮回,我告诉自己每一次轮回都是一次否定之否定,可是时间久了,在也欺骗不了自己,有没有进步,自己心里很清楚,常常会因为虚耗时光而深感罪恶连连,心力也会因此而憔悴不堪。
这个时候,你要坚信,灵活的将马克思原理同否认机制结合起来,哪怕欺骗自己也要坚定的认为,大家都一样,不断的经历着各种打击,各种轮回。
坚持真的会成为一件及其奢侈的事儿。
我有时也会感觉到心力交瘁,常常会怀疑自己的选择,但是同时会告诉自己,我已经没有了选择。说来惭愧,之前学姐告诉我,她焦虑的时候会疯狂的吃东西,对此我当时嗤之以鼻,因为我没有吃零食的习惯,可是后来,我竟然也会时常会倒退到了弗爷所谓的口唇期。
一直到了考试前夕,退行这项防御机制在我身上可谓显示的淋漓尽致。
(5)忘川路、奈何途,一入彼岸尽虚无。
在备考期间,我曾想象过无数次进入考场的情景,说实话,我对这种大型决定性的考试还是有很大恐惧的,因为当初高考时身体就出了问题,我犹记得高考时一天要去好多次厕所,肚子痛到全身冷汗直流。以此为鉴,为了避免重蹈覆辙,我在考研期间就特别注重自己的饮食规律,哪怕退行发生时,也会主动才去策略,防止不良的反应发生。很庆幸整个考研过程,我不曾生病。
在考前更是谨慎,不会去碰任何辛辣油腻的东西,更加幸运的事,在考场中没有发生因生理因素导致的困扰。
之前老师曾说过,考研是一个水到渠成的过程,我不敢妄自尊大到面对试题如行云流水,但也确实达到了中规中矩,所考的试题基本上也就是平时复习的知识点,终于也算给了自己一个一般化的交代吧。
高峰体验是很难感受到的,但是当我参加完最后一场考试,从考场中走出时,纵使当时的天空似乎异常的灰暗,可我的身心确实达到了那种空灵的状态,那那一段时间,只觉得从此天高任鸟飞,海阔凭鱼跃。
那一刻,我的终极被动是:升华
2、佛度有缘人,可度我的不是弗爷,而是蓝天上的云
有人说,考研是自己的事儿,诚然,考研是自己的事儿,但也不是自己的事儿。
事物是普遍联系的,考研是客观存在的事物,具有普遍性和特殊性,其特殊性在于考研是自己的事儿,其普遍性在于考研不是自己的事儿,它的影响会远超你的的想象。我们可以把考研看做一部有趣的小说,你是故事的主人公,但故事却不能只有主人公。
我向往存在主义心理学家的说法,以被抛来解释个体的在世存在,我们都是被上苍抛入世间的婴孩儿,但是由于抛下来的角度不同,大多都是脸先着地,所以后来都长歪咧,比如老夫。可无论如何,自我们步入了尘世,便同这个世界有了千丝万缕的联系,踏上考研路,我们的身份、地位、家庭等等都会受到影响,这不是一条神奇的天路,却也是一条一往而无前的坚持之路,虽不至于没有归途,却也牵一发而动全身。
条条大路通罗马,可在下一直认为,最近的那条路,是莫愁前路无知己的那条路,尤其考研本身是一条孤独的路,路上的风景更是孤独的景,长久的孤芳自赏是不好的,这时我们会需要一个同自己一起前行,一起共赏研途风景的同伴——论研友的重要性。
一个志趣相投的研友,顶的上一堆牛皮吹的顶天的名师。
回想起来,我是何其幸运,在很早就遇到了我的小伙伴儿,当我需要孤独时,云在天际之间,当我感到孤独时,云在我的眼帘。
当我一次次失去自我时,抬眼望天,,,,,,
研途我遇到太多给予我帮助的人,有美丽的小姐姐去大连做客,被我拉着讲了学习;有漂亮的南师学姐一直研途鼓励,不断的给予温暖地帮助;有知心的小伙伴共同背书共同进步,即使背吐了,依然坚持奋斗;还有天真可爱的小姑娘天天追喊着小和尚叔叔(暑期,剪去了三千烦恼丝)。
回首研途,好像什么都没发生,细细想来,有发生了太多太多的故事,遇到了太多太多值得追忆的人儿。尤其在最后的时光里,每天好像都十分的漫长,一个小时似乎就可以穿越大地洪荒(最后,基本上一个小时一本书的背)。
研后篇:
他朝若遂青云志,笑看当年穷途时
2018年12月23日下午,将试卷和答题纸装入信封,从考场走出来的那一刻,感觉前所未有的心旷神怡,甚至有一种自己已经不是自己的错觉,亦或许我真的完成了否定之否定,真的更上一层楼也未可知。
第二日,我踏上了旅途的路,辗转了几座城市,也见了一直想见的一些人,回到了家里,被朋友赞道:“你的状态真好!”
我听着很舒心,旅途是波折的,心情是愉悦的。
后记:相对于别的小伙伴,哥哥干货不多,纯粹是考研的一些心得,如果有需要干货的考研小伙伴,可以联系在下哦