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今天做了346个俯卧撑,每天加两个,做了两个多月了,还坚持的不错,不是坚持了,是停不下来。给自己找一个理由,然后每天进步一点点,到一定的目标再给自己一个小小的奖励,嗯!这方法不错,目标500个,然后每天500个,一直做下去,直到腹肌做出来。当然,是永远不停下来了。

  今天买一些电料,最后售货员说,你还是多买一点,否则裁裁拐拐就不一定够了,还得再跑,我说行,就听你的。回去后果然是这样,很感慨,幸亏听话了,否则就要再跑一趟,所以很多时候听内行人的话很重要,因为他们经历过很多。

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