好味 | 最治愈京沪深夜食堂：If美妙初夏夜，你饿了……
加班夜终于结束，你摔上电脑，拖着沉重脑袋与空虚肠胃走出空荡荡的办公室。此时的大脑既无法取悦客户，也无法思考KPI——最重要的人生问题是：去哪里吃点什么吧？那里最有一杯恰到好处的温热美酒和一碗治愈美食，心头烦恼会在第一口食物落胃时，暂时化为身外物。《悦己》为你精选北京和上海最棒的深夜食堂，把它收藏在你的手机里，在某个加班的夜晚，你会需要它。
《悦己》深夜食堂入选标准
1、好吃
2、独自一人用餐无压力
3、位置靠近写字楼
4、不用提前预约（所以那些永远有人排队的网红级“食堂”将不会出现在本文中）
5、价格在人均150元以下
上海篇
◆如果你并不太饿，只想静静小酌一杯，配些适口下酒菜……
鲤日本料理（营业至午夜12点）
把这家日式居酒屋写出来之前，编辑颇为犹豫，担心一不小心把自己的秘密据点写成了永远有人排队的“网红”。
这家隐藏在人民广场的居酒屋其实有不少熟客，却也从未爆红，因此保持着恰到好处的人气，让深夜独自一人食的白领感觉舒适自在。
美女老板曾经在日本生活多年，或许正因为这样，这里的服务员都有着日式的亲和礼仪，点菜的时候会蹲着，冬天递过来的毛巾是温热的。去过几次之后，服务员们不仅记得你存酒的名字，还会在点单时说“今天还是梅子茶泡饭”吗？这里的食物是典型的日式居酒屋风格，烧鸟与煮物都相当不错，但鱼生的水平比较一般。
吃货心得：如果有兴趣来一杯清酒，那试一下梅酱黄瓜和纳豆金枪鱼吧。
地址：上海市黄浦区汉口路651号(近广西北路)
电话：021-33662208
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有喜屋深夜食堂(周一至周四，营业至凌晨2点；周五至周日，营业至凌晨3点)
地址：上海市延安西路2073号M101室(近仙霞路)
电话：021-62703521
平成屋日式料理店(营业至午夜12点）
地址：上海市广西北路245号1楼2楼(近汉口路)
电话：021-63522139
天手古舞居酒屋(营业至午夜12点)
地址：上海市思南路30号南楼三楼(近淮海中路)
电话：021-52280650
◆如果你需要一份温热好消化的食物安抚肠胃……
三宝粥铺（24小时营业） 要是在3年前，我们是不会为你推荐这家店的，因为人气太高，常常人满为患。好在近几年它开出了三家分店，客人分流之后，能够保证加班之后的你不用排队就能吃上热粥点心。如果你是一个人吃饭，点上一锅清爽的黑米桂花粥再加一客虾饺皇足够吃得舒舒服服，价格还不到一个中杯拿铁；如果你是与加班小伙伴一起来“寻找安慰”，不妨多尝试几种这里的特色点心，推荐黄金流沙包和虾仁馅饼。
吃货心得：金陵东路分店的食物据说是三家分店里滋味最好的。 金陵东路分店
地址：上海市黄浦区金陵东路569号汇都国际2楼(近西藏南路)
电话：021-33768277 南京东路分店
地址：上海市黄浦区南京东路830号第一百货8楼(大上海电影院旁)
电话：021-63610007 虹口分店
地址：上海市虹口区四川北路1689号嘉杰国际广场3楼(近东宝兴路)
电话：021-60747153
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粤来记(营业至凌晨2点）
地址：上海市打浦路399号(近瞿溪路)
电话：021-63033441
肥仔文澳门猪骨煲(营业至凌晨4点)
地址：上海市南汇路77号(近北京西路)
电话：021-52737867
◆如果你已经和电脑相对沉默一天，想要一些人声喧闹来回回神，并且很饿…… Q太郎（周一至周六营业至午夜1点；周日营业至午夜12点）
这家日式居酒屋的Q太郎拉面和酱油味烤饭团相当有名，不抗拒“深夜淀粉”的朋友可以一试。如果你在饭点没有预约来到这里，可能需要在美丽的富民路上站一会儿；如果你在10点之后来，基本上就不用排队了……虽然依然人声鼎沸。除了面与饭团，大肠煮和土豆色拉也做得相当美味。
吃货心得：记得留心流动小黑板上的菜单，都是当季最新鲜可口的食物。
地址：上海市静安区富民路158号(近巨鹿路)
电话：021-54036520
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AJIYA(周一至周五，营业至凌晨1点；周六周日，营业至23：00）
地址： 徐汇区 淮海中路1333号4楼
电话： 021-54251723
花好栈（营业至午夜12点）
地址：上海市复兴中路1350号(复兴中路与汾阳路交叉口)
电话：021-54665557
◆如果你想家了……
顶特勒粥面馆 （24小时营业）
如果你是一枚在淮海路商圈上班两年以上的白领，应该多少听说过这家隐藏在弄堂里的家常夜宵小店。这里的香菇干贝瘦肉粥和雪菜黄鱼面曾安抚过不少办公楼里的疲惫心灵。而和粥面齐名的，自然是点单率最高的香炸大排，外脆里嫩的厚肉饱满多汁，是典型上海妈妈拿手菜，这一口下去，能量指数立刻能反弹好几个点。
吃货心得：吃香炸大排的时候，一定要配黄牌辣酱油额！
地址：上海市黄浦区淮海中路494弄22号(近雁荡路)
电话：021-51079177
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耳光馄饨（营业至凌晨3：30）
地址：上海市肇周路209-213号(近合肥路)
三哥烧烤谈阿姨炸猪排（营业至凌晨3点）
地址：上海市铜川路万镇路口
电话：13764626893
◆如果你感觉闷闷的，想要心情亮一下……
魔签麻辣料理馆（营业至凌晨4点）
据说麻辣味刺激到的大脑区域与恋爱和黑巧克力能够抵达地方一样，怪不得在这个多巴胺告急的加班夜，你就是想吃个“串串”。这家串串店以夜店风著称，摇滚风格的店面，high炸天的舞曲，配合麻到失去感觉的舌头，这些都能帮助大脑暂时停止思考。除了串串，“魔签”的老妈蹄花也值得一试，满足口腹之欲的同时还能给你的熬夜小脸补充一点胶原蛋白。
吃货心得：老妈蹄花要点红麻辣的，最好吃！
云南南路店
地址： 上海市黄浦区淮海东路68号
电话： 021-63019808
大连路店
地址： 上海市杨浦区大连路1548号(教育电视台对面)
电话： 021-55900633
协信广场店
地址： 上海市闸北区寿阳路99弄协信中环星光时代广场南区3楼(寿阳路)
电话： 18930730575
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耳光馄饨（营业至凌晨3：30）
地址：上海市肇周路209-213号(近合肥路)
三哥烧烤谈阿姨炸猪排（营业至凌晨3点）
地址：上海市铜川路万镇路口
电话：13764626893
◆特别推荐之深夜冰激淋
Gracie’s（营业至午夜12点）
5月的上海，晴朗微热的夜晚，种满法国梧桐的街道会在深夜会散发出一种特别的树木香气，独自走出办公楼的你，在这样的夜晚，会不会突然想给自己买一支甜蜜的冰激淋？Gracie’s的冰激淋都是手工制作的，店主把全天然的原料进行了充满创意的搭配，让人感觉在舌头绽放了一幅凉凉的印象派油画。
吃货心得：编辑最钟爱的组合是用火龙果香蕉冰激淋配着现炸薯条一起吃，奇妙的口感一般人我不告诉他。点单率颇高的麦芽海盐巧克力也值得一试。
地址：上海新乐路204号
电话：021-54651259
北京篇
◆如果你想要静静地喂自己吃一些好食物和一杯好酒……
慢走料理（营业至午夜12点）这是一家在“北漂”日本人圈里口碑甚好的日料店，两家分店的人气都很旺，如果在饭点的时候去，有时候要排队；如果是晚上10点左右一个人去又不介意坐吧台的话，那就不用等待。既然受到了日本客人的肯定，此地鱼生和寿司饭的质量自然是好的。最有名的是鳗鱼三吃，号称是北京最好吃的鳗鱼饭，但其实并没有传说中那么让人惊艳，倒是半熟蛋配海胆酱非常值得一试。店里出名的梅肉梅酒是适合与闺蜜小酌的好选择。
吃货心得：这里的清酒种类很多，如果恰好店里进了你喜欢的品牌，建议买一瓶存在店里慢慢喝。
慢走料理分店1地址：北京市团结湖北三条甲8号(43路总站后面)
电话：010-65828216
慢走料理分店2
地址：北京市亮马桥路40号21世纪饭店1层东北角
电话：010-64361608
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酒鬼金（营业至23：00,周一休息）
地址：北京市学清路甲5号院大华电子厂东门北侧300米
电话： 010-82412410 13121585121
鸟州力（营业至凌晨2点）
地址：北京市霄云路32号快客2楼(近国航酒店)
电话：15203212279
我家小馆（营业至午夜12点）
地址：北京市后海南沿甲58号(近羊房胡同)
电话：010-83227488
◆ 如果你嘴角向下了一天，需要一些让嘴角上扬的理由……
烧麦加（营业至凌晨4点）
这家主打烧麦的萌“食堂”很适合90后加班族。餐厅的装修风格文艺清新，温柔灯光配合墙壁上以“烧麦君”为主角的有趣漫画让人的心情一下子明亮起来。各种类型的烧麦自然是餐厅主打，口味清爽的“素小麦”和“虾小麦”很适合热爱夜宵又害怕“徒伤悲”的吃货姑娘。
吃货心得：这里的烧卖个头不小，一般胃口的姑娘点一笼（6个）就能吃撑。
地址：北京市朝阳区工体西路8号钰泰大厦下（鹿港小镇向里左转100米）(近工体西门，近工体南门，唐会娱乐后面)
电话： 010-65528480
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The Steps Bar（营业至凌晨5点）
地址：北京市成府路35号华清嘉园12号楼4门2楼(近五道口地铁站)
电话：010-82863240
Just Salad（营业至凌晨1：30）
地址：北京市大石碑胡同33号(近鼓楼西大街)
电话：18610758976
◆如果你想要一些刺激，但第二天还得早起……
叫座儿火锅（24小时营业）
你当然可以去簋街寻找深夜火锅，但如果这不是一个周五夜晚，如果第二天还是要被闹铃强行从床上拖起，如果你已经没有了消化一份牛油火锅的力气，你或许会喜欢这个安静的火锅店。
叫座儿火锅是北京火锅界的仙风代表，环境清新得不像一家火锅店，而服务之贴心与海底捞有一拼。清爽的蕃茄锅或猪骨鸡脚锅是深夜好选择，配上编辑最喜欢的虾滑与小酥肉，就是一顿完美夜宵。
吃货心得：在这里吃完火锅之后身上不会有火锅味，到家太晚懒得洗头的话也完全没问题。
地址：北京市朝阳区大屯路安慧北里逸园20号楼
电话：010-84992388
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官也街澳门火锅(营业至凌晨4点)
地址：北京市东直门内大街9号 NAGA上院
电话：010-84078842
龙门阵串串香(营业至午夜12点)
地址：北京市安慧东里13-5号
电话： 18301337116
◆如果此时只有撸串才能拯救你……
阿凡提烤肉啤酒坊（24小时营业）
这家由工体大船改建而成的烤肉店一开业便人气爆棚，一二层是普通用餐区，如果是一个team一起加班之后来吃夜宵，那必须拖着买单的老板先生一起上三楼啊！编辑最喜欢这里的红柳羊肉串，据说红柳和羊肉都空运自新疆。
或许因为材料足够好，所以烤串并没有用很多佐料，原汁原味的鲜嫩羊肉融入了红柳的特殊香气，别具风味。如果一起来夜宵的朋友够多，推荐你们点“一米混合串”，一串就足够三四个人吃了，不仅能吃到不同类型的肉串，用一米长串搞个自拍还特别显脸小。
吃货心得：深夜吃肉毕竟有点罪恶，编辑一般还会点一个萝卜色拉，解腻化肉气，味道也不错。
地址：北京市朝阳区工体11号看台对面大船
电话：010-65520915
同类食堂推荐
品质伊犁(营业至凌晨4点)
地址：北京市万泉庄路城乡仓储超市北侧胡同内(19中学对面)
电话：010-56021568
望京小腰(营业至凌晨4点)
地址：北京市北四环东路望京桥39-1九朝会B1（从九朝会左侧胡同内偏门进入）
电话：15510583759 15901329737
孙家小串（营业至凌晨2点）
地址：北京市大栅栏街道珠市口西大街21号(地铁7号线虎坊桥站b口-晋阳饭庄东10米)
电话：13611093633
◆如果你有点饿，不太累，也不太想回家……
MuiMuiPocha（营业至凌晨3点）
事实证明，炸鸡加冰啤酒的“千颂伊疗法”确实有效。这家韩国风的深夜食堂搜罗了世界各地的好啤酒，绝对是啤酒爱好者的天堂。部队火锅和芝士辣鸡是适合与同事们分享的幸福感食物，分量十足。而说到下酒，你一定要试试这里的韩式辣鸡爪，经常能看到户外的座位上，有几个年轻的朋友，在夜风中守着一盆鸡爪和一大杯啤酒，脸上写满了“活在当下”。
吃货心得：如果你不太能吃辣，可以点一个韩国米露，解辣一流，还能养胃。
地址：北京市朝阳区望京悠乐汇A3座120室(广顺南大街与阜通东大街交叉口西北角)
电话：010-84787269
同类食堂推荐
首尔798韩国料理（营业至午夜12点）
地址：北京市成府路35号东源大厦3楼(近轻轨五道口站)
电话：010-82629801
ShinSang韩餐(营业至凌晨2点)
地址：北京市望京麒麟社11号楼122-123
电话：010-57389545
◆特别推荐之最“北京”深夜食堂
北新桥卤煮老店 （营业至凌晨4点） 很久很久以前，北京的深夜食堂就长这样……这里有最正宗的北京卤煮，配着蒜瓣和火烧，熟客会在大半夜驱车穿越北京，偏要吃到这一口才觉安心。既然这么“北京”了，饮料自然点的是“北冰洋”，古早味的添加剂喝起来竟有美好的感觉。除了卤煮，这家的炸酱面和肉皮冻也是在别家吃不到的正宗老北京风味。
地址：北京市东城区东四北大街141号
电话：010-84015365
吃完快睡吧，别操心，明天起来又是一条好汉！
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