【媒体推荐】晕3D怎么办？从守望谈如何解决3D眩晕症

很多新手想入坑守望先锋的时候会问，会不会出现3D眩晕症？这里就给大家普及一下，什么是3D眩晕症，如何克服和解决这个问题。

一、为什么会出现3D眩晕症？

当人眼前所接收的视觉信号与前庭平衡器官所接收的运动信号不匹配时，就会引发眩晕和恶心的症状。简单地说你的视觉告诉你，你在高速运动。但你的身体告诉你，你坐着没动。于是你的大脑就糊涂了，你就晕了。

目前推测，在有意识的控制下，人是可以承受视觉旋转而身体不动的，简单说就是感官协调的分离，这种能力因人而异。因此身体和视觉的差异不是问题的根源。所以，其实3D眩晕不是病，而是一种人体正常的机能反馈，绝大多数人可以通过后期锻炼和适应3D来解决。

二、什么样的游戏环境会眩晕？

一种是视角设计错误，我们眼睛看到的电视屏幕，一般只有90多度视角，而平时看到的范围是120度。游戏把平时的广视角缩到90度里，是有一定变形的，大脑会协助完善这个过程，自动替换你的中心位置到电视屏幕上，把屏幕边缘的图像理解为余光看到的。如果电视里的视角比平时的视角窄很多，这个替换就会失败。

另一种是画面在动，身体也在动，但两者不同步。这时候你就无法把身体和视觉分离了，所有人都会吐。比如现在很热门的VR，最大的问题就是3D眩晕，因为VR显示器需要跟着人头部的动作来调整显示的内容，一旦有延迟，大脑就会判定冲突而产生眩晕。

三、如何解决守望先锋的3D眩晕？

调整游戏参数（可以改善或减轻3D眩晕症状）

• 调整游戏视角，缩小视角值

守望先锋最大的视角是103，最小是80，虽然调小了，看的窄了，但是能大幅度的缓解3D眩晕的情况，看不见旁边，至少比你晕着要吐好得多。

• 提高游戏帧数，让游戏流畅的显示

保持流畅运行也是非常关键的，如上图所示，可以打开游戏中的帧数监视，一般的电脑，流畅为60帧。可以通过设定调低图像质量，最优先保证能有流畅的画面。不流畅画面的卡顿感很容易造成眩晕等情况。

• 窗口化游戏

窗口化游戏，其实也是可以改善眩晕状况的，游戏窗口外不动的地方可以有效分散眼睛的注意力，让自己不那么“沉浸其中”，自然也会减少眩晕感。

适应3D（可以改善甚至完全解决3D眩晕症状）

• 少量多次的玩，一次不要玩太久

解决3D眩晕最好的方法就是适应，适应以后就不会再出现眩晕状况。人的身体是会适应周围的环境的，就好比一个人，一直不锻炼，然后去跑步，会发现身上各种疼，但是这不是病，也不是你身体无法承受这样的运动，而是你的身体初期不适应。当坚持几天以后，你会发现疼痛消失。身体已经完全适应了。3D眩晕症也是如此。

• 游戏中避免频繁或者太快的转头变换视角

少玩猎空、源氏、法老之鹰等移动很快、视角不同寻常的英雄。

调整游戏环境（可以缓解3D眩晕症状）

• 保持周围比较明亮，尽量不要晚上不开灯玩

周围环境比较亮，可以淡化视线中心，让余光分散注意力，能有效缓解眩晕。

• 可以吃一些晕车药

但是只能暂时改善，治标不治本。

四、为什么要克服3D眩晕

3D游戏越来越多，从魔兽世界、到守望先锋，到现在的各种手游也都逐渐3D化，如果你不解决自己晕3D的问题，那么你就很不幸的要和这些精彩说再见了！

VR的发展意味着全景3D将很快的进入到我们的游戏或生活中来，VR就是虚拟实景，你将能看到全方位的虚拟场景，就是说，是目前3D游戏的升级版，当然也能容易让你晕了。当然这也和游戏开发、硬件制作的开发商也有关。

五、有的人就是晕怎么办？

晕3D和晕车晕船原理是一样的……恐怕并不是那么容易解决的……这就是所谓的“命不好”吧……

最后希望大家早日解决晕3D的问题，毕竟未来还有更多的精彩在等我们！如果你还没有试过《守望先锋》或者想安利你身边还没有玩过的小伙伴来加入到这个世界，别忘了告诉他们，《守望先锋》免费周末：11月19日-11月22日即将到来，千万不要错过哦！

——多玩@水木童年