不要漠视，不猜关系，直接表达，真实互动

（新内容在后面哟）

就我的一次漠视，回应学员：

中医班还没公开招生，是因为一直在等待一个解读心理名著班的结业（昨晚结业了）。最近高桦老师休息调整，同时还在整理早年文稿，所以这样安排。这是为了招生开班，可以精力充沛，保证质量。

让中医班已经报名的你，在信息不明就里之中，等待着急了。

合作时，双方各有节奏和理由，这是一个课题。我做决策咨询项目时，客户不说话，我得揣摩客户的节奏和理由，体验到的。

有时候，我们会把“我在认真考虑与你合作”，“我在为跟你合作做着准备”，或“我自己在心里对你做出回应”，在想象中当作是已经跟对方建立了关系，岂不知，这只是我们自己头脑知道而对方在现实中完全接触不到的“关系”，对方体验到的是被我们漠视。

我对已经报名的学员及早说明一下思路就好了，就不会让你感到漠视、迷茫着急了。

有时候，越是亲密信任的关系，越容易发生漠视，就是在想象中彼此边界不分了。

漠视，会带来被动行为，引起焦虑甚至被动攻击。所有的心理游戏，都有漠视作为病理基础。漠视是一种自我破坏的沟通模式，会对关系造成伤害。

是的，在沟通中使用漠视，并非当事人的本意，那是把生命早年受到的漠视，写入了脚本里。童年被漠视，也就由此学会了漠视。

两岁，当我被爸爸妈妈送到爷爷奶奶家一年，体验到爸爸妈妈对我依恋父母需求的漠视，那种滋味，令我失望，委屈而又悲伤。

初二，奶奶来青岛，告诉我，2岁时，父母趁我睡觉离开我。等我醒来，只看见妈妈留下的一大瓶鲜花。泪水涟涟，“我要花儿……”。

从此，花的意象就跟“妈妈“连在一起。我去邻居大奶奶家树下捡落花，大奶奶说，“桦儿，可不要摘树上的花啊，摘一朵就少一颗梨啊。”奶奶说，后来的一年，我都没去过她家的园子。瞧，共情到一个孩子，共情到一个成人内心的孩子，该是多么不易，而误解委屈到她他，却一点儿都不难。

后来我结婚，妈妈给我做了一床褥子，褥子面是花团簇簇。我把褥子面拆下来，自己设计，找裁缝做成一件裙摆旗袍，纯棉舒适，各种场合适宜，至今还是我最喜欢的夏衣。

把妈妈的爱，穿在身上。

图片发自App

图片发自App

2017-9-27 2:00am

被厨房挂钩脱落的“稀里哗啦”惊醒，正梦见我和妈妈同感同步，默契协同，打算一起开启一场软工程，其中出现两次巨大的钢琴形象（母亲跟俄罗斯女老师学过钢琴），钢琴抽象变形，贴切在巨大空间右侧的一角两边（联想到青岛天主教堂管风琴。晨醒，想到我出生后第一位保姆是天主教徒）。

青岛天主教堂

青岛天主教堂

母女俩的工程启动，带来的第一个变化是，我的商住两用场所，不太规则的白色穹顶，有了一些人造的燕子窝，里面都住着小燕子，每一个燕窝和燕子都属于某个人。很明确，其中有我的。

一个3岁小女孩刚起床，妈妈和照看者簇拥着她，她欢声笑语跑在头里，过来看她的燕子窝，就像生命本来如此一般。她的燕窝就在门对面，而且位置比较低，她可以被妈妈和照顾者举着抱着正好够得着。我问，“你每天醒来看你的燕子，多久了？”女孩回过头来看我，她表达不清楚时间的概念，妈妈替她回答“一年了”。

我在归类资料，一大本一大本的，有的竖着，有的横着，横的一本（联想到顶新集团CIS手册）我插在门左侧的柜子的资料之间，竖的放在门对面小女孩的柜子上。这是一个小工程（想起妈妈总教我收拾整理抽屉、桌洞）。

昨天，我直接表达“被漠视，不舒服”（感谢不期然帮我创造了练习机会的朋友。我在非心理学社交场合练习直接表达沟通，已经五六年）。看起来，这样做，准确修复了2-3岁被漠视带来的“用想象的关系替代在现实中建立互动关系”，也就是不再“猜关系”，而是通过沟通建立真实关系。于是，我收到母亲的肯定支持，第一次在梦中建立起母女默契的互动合作关系。以往梦里都是母女对视，妈妈焦虑着急，想要帮我，却说不出话来，互相读不懂。我内在那个2-3岁女孩，重新活泼可爱亲密起来。

写完，倒头就睡。脑海里回旋起《小燕子》的旋律：“小燕子，穿花衣，年年春天来这里。我问燕子为啥来，燕子说，这里的春天最美丽。”幼儿园时代，特别是刚从奶奶家回到父母身边那阵儿，脑海里经常回旋《小燕子》的旋律，心里洋溢着回到爸妈身边的庆幸，欢快和感动。

当下的生命，滋味是甘淡平。是啊，有病，才需要药性猛烈尖锐，康复带来的竟是平淡。谁能共情，那个疯狂努力的超人，无意识里体验着自己都不知道的痛苦，那个平平淡淡乐乐呵呵的常人，无意识里却充满生命早年爱的满足。《易经》云，“灿烂以极，归于平淡”。

烹调人生，美滋美味。

图片发自App

无回应之地，即是绝境。西班牙则有诗歌说：死亡，即是无回应之地。回应，就是光。（武志红）

160