佰草极疏6招教你罩杯反升不降！

冬干气燥，小姐姐们是不是开始换季护肤，疯狂补水了呢？

Bingo！保持这种意识，什么面膜、身体乳，能用的赶紧用起来绝对没错！不过，今天佰草极疏可不是来教大家护肤的，咱们在补水的同时，有一个重要的部位也需要认真补水，那就是经常与佰草极疏待在一起的“胸部”！

今天不把胸部补水当回事儿，明天缩水你可不要哭哦~

毕竟脂肪是胸部的主要组成部分，腺体和结缔组织漂浮在脂肪之中，当胸部内水液运转失调、胸部水液不足时，腺体和结缔组织就会收缩，导致胸部脂肪会缩水！

胸部补水6招制胜

每天8杯水

水是生命之源，每天喝8杯水，保证了我们身体各部位有效地运作，同样，也保证了胸部内在的调养。这里说的8杯水，共约1.5-2公升，不能以茶、果汁、汤、咖啡或其他饮料代替。

最好是连续地将一整杯水（约 200-250毫升）喝完为止，如果只随便喝一两口“止渴”，就不能够让身体真正吸收从而达到润泽皮肤的目的。

多吃胶原蛋白食物

胶原蛋白是女性的良物，适量补充胶原蛋白可使乳房中结缔组织的韧度增加，让你的胸部更健康，看起来更光滑、挺拔！另外，胶原蛋白还有凝聚水分的作用，常吃牛筋、鱼皮等含丰富胶原蛋白的食物可使你的乳晕看起来红润而水灵！

37℃温水擦洗乳房

37℃的水温接近人体的温度，世界卫生组织的健康研究报告指出，这样的温度擦拭乳房，乳腺的吸收效果最好。

每天用温度与体温相当的湿毛巾敷乳房10-15分钟，可有效避免皮肤干燥引起的脱屑等问题。

另外，湿敷完胸部后，你还可以用精油按摩胸部10分钟，精油中的成分也有凝聚水分子的作用，另乳房不但润滑，还充满弹性。

定期用柔和洗面奶清洗胸部

乳房上有大量皮脂腺和汗腺，单单用清水是很难清洗干净的，大家可以选择一些柔和且无刺激的洗面奶定期擦拭胸部，并用清水冲洗干净。

尤其要注意，不能用碱性较强的香皂或常规洗浴液擦洗胸部，化学作用会破坏皮肤表面的角化层细胞，也会造成细胞水分流失。

低领衣服注意胸部保暖

低领衣服不仅可以显示我们的锁骨之美，还可以大秀事业线，即使在低温来袭的秋季，也无法阻止姐妹们的热情。但要注意穿着低领衣服时，胸部往往会受到寒风的侵袭，带走大量的水分，所以佰草极疏要提醒姐妹们注意防寒保暖，可搭配风衣或者围巾，既美观又可以避免胸部受风。

不要节食，要运动

这个说过很多次了，节食减肥适可而止，纵然能带来短期的效果，对身体的伤害却是弊大于利。而且还会让胸部水分流失，导致“减肥先减胸”的后果......

除此之外，女人超过25岁后，身体就慢慢开始走下坡路，胸部也不例外。此时如果还想拥有紧实、充满弹性的胸部，佰草极疏建议要在提位紧致上下功夫，用以对抗时间衰老。