吕慧君中级11期第510天分享，约练270次（总270+30次）坚持规则第22天

约练感悟

        —体会不同形式的约练

今天下午约练了两场，通过咨询、讨论两种不同形式的约练，我的收获是：

首先我们的约练选择什么样的形式，今天会感觉根据来访者自己的需要为主，这个点真好！那比如下午第一场约练就是来访者自己选择的咨询形式，也是期待通过咨询自己的梳理来明白一些东西吧。那第二场约练呢，讨论的形式也是来访者选择的，他抛出来一个主题，或许也是困惑的点，我们展开讨论，可以说说他的事，也可以聊聊自己的观点，或者自己的成功经验，来访者再进行回应，进行探讨，三位老师的互动也挺热烈的，最后来访者自己也反思觉察到许多内容，包括接下来的一小步，所以这个形式也让来访者有收获。想想，好像咨询的形式没有对错，只有不同，我会感觉今天的两场约练都很满意，或许这是各位老师希望看到的结果。

第二个收获就是讨论环节和真实学校老师的互动，感觉真实的学生咨询没有那么容易，有时候可能聊得不是太多，可以通过沙盘、绘画或者卡牌打开孩子的心扉，这也印证了我昨天晚上案例讨论时的一个想法，就是男孩子如果借助这些模具可以聊得更多一些。也让我感受到了可能我们中级群里的来访者太容易做了，实际的案例或许没有咨询目标，没有主题，可能来了两三次了还在闲聊，还没有边际，所以呢，面对真实的案例可能不能太乐观，可能就需要接纳这个两三次没有什么效果，学生在学校的咨询室可能还好一些，还有所顾及，或许校外的非自愿来访者真的挺难做的。今天在聊的过程中我的视角突然变大了，好像我看到了咨询工作的另一个面向，不是每个来访者都是希望改变的，即使有的希望改变，或许也是在不断地抱怨着，也没有目标，主题也不是特别明确。所以如何更好的面对来访者，怎么沟通，互动，怎么借助这些沙盘、绘画、卡牌，或许也需要不断地探索，怎么把焦点和沙盘等等，这些模具结合起来，或许是个探索的方向。

第三个收获就是咨询的保密设置可能实际中不是走过场，或许真的可以让来访者感觉有人替他保守秘密，而且愿意听他说出来自己的故事，这个一伙的感觉特别难得。特别是告诉他，如果他不允许咨询师是不会告诉他的父母和班主任的，让他感受到这份被尊重的感觉。这个点可能是他畅开心扉的关键点吧。

感谢今天的咨询师，来访者，让我收获了这么多，原来讨论可以有这么多的收获，期待下一次的主题讨论。

感恩！感谢！