心态变了，就坦然了

焦点  坚持分享第800天2019.05.16周四

焦点解决中十二第15次课程

今天的解疑答惑环节别有一番风味，我需要保持好奇心，忘掉我们的专业词、专业知识，更多的好奇，保持好奇心，好奇好奇还是好奇。及时清空自己有很是很重要的。陪着她保持好奇心，是向她学习的。约练是整个团队的加油站。好奇心，带着好奇心去探讨背后不为我们所知的道理，负相里面看正向。保持好奇心的去陪伴来访者。用心感受他能把你带到哪个方向。觉察来访者所做的事情放在我们身上，未必有他做得好，只需向他学习。学习怎样帮助的他保持一颗好奇心的学习，重新建构我们的时世界是我们的语言建构的。约练总结时用当事人，这样让来访者能够跳出来。

关系里边有沟通，沟通里面有看法，看法里边有语言，语言里面有重新建构。关于赞美和共情，刘老师这样说在他的咨询师咨询中，很少语言赞美，总是能以自己的真实感受表达出来。

我们小组的谈论环节，再次进行到晚上11点，讨论环节每次何老师总结特别精彩。今天的总结好像一次短短的讲座:

何老师:今天我们谈到了妈妈和孩子的相处:感谢各位老师的敞开和信任。1.看到:看到努力坚持，自我觉察，改变，做到很多很多。看到孩子做到的地方，真的很佩服老师们。

2.稳:家庭状态和孩子的相处，稳不住能觉察。就是保持好奇心。

3.爱:人间最伟大的爱是母爱。每位妈妈都是爱孩子的，因为他是我们身上掉下来的一块肉，真的是这样，世间最伟大的爱就是莫过于母爱吧，就是为了爱这一个字，就是能够通过老师们的分享让我能感能够感受到，都是为了想要孩子更好，所以说我们才会更爱孩子，我们做的一切的努力，一切的行为，一切的交流，一切的行动都是为了孩子能够更好，所以有时候我们着急，我们稳不住，出现一些能够更容易和孩子好好交流的状态，这些也都是正常的。因为孩子是我们的亲生孩子。

第4.就是让我感受到了老师们都正在做，就是在每样关系的系统里面，一部分发生了改变，那他就可以引起其他部分的改变，所以让我看到了老师们自身，我们群里面的老师的自身的一部分的改变。那就慢慢慢慢的在引导我们自己孩子的改变。就通过刚刚几位老师的分享，让我都感受到了，我们自身的一个点的变化也大了，孩子的改变引发了我们家庭系统的，其他人的看到其他人的改变，所有的因为我们这一个小点儿都引发了干那，都引发了变化，所以说我就是在最后为各位了不起点赞，每位老师都是最棒的，通过我们这四个多月的相处，能够感受到每位老师都是那么强大的力量在学习，正在分享用心生活着，在用心陪伴着孩子。相信在以后的您，不论是学习还是相处中不断讨论，还在一个小房间里面讨论，每位老师都带着幸福感满满的力量感去继续生活，继续爱我们的孩子，爱我们的生活吧，各位老师，那我就分享到这里，也很感谢你们的聆听和陪伴，谢谢！

张老师:何老师总结的非常到位呀，把我们今天晚上每位老师不约而同的谈论到孩子相处，这个方式要改变，这些都谈到了主体，也谈到了，这样真的又是一种巧妙的赋能啊。

石老师:非常感谢您张老师，谢谢每位老师，何老师我家小公主很喜欢你呢，我想你俩年龄相仿。二是总结的我两次都有不一样，虽然我中间有没有精神有时候翘课，但是我觉得吧，还是挺有力量的。不管怎么说在焦点这个路上还是坚持走下去。

感悟:一封信，一束光，一笔财富，一个幸福人生，一个更好的自己。

一封信，看到的石老师的恩情时刻，沟通的具体化，没有期待，自然而然;一封信，看到了张老师的空杯心态，清空自己说上位者心态。感情细腻，孩子正在被这智慧妈妈的言谈举止所滋养。蹲下来，是姿态的转变，把孩子当作老师，是心态的转变。我很好奇你们怎么做到静下心来写信的吗父母特别爱孩子，你的孩子充满了期待，所以总希望能拥有一个完美的孩子。在这个过程中有所觉察，把时间花在了欣赏孩子的优点上那孩子在这方面儿是不就越来越好了呢？那肯定的，所以当我们换个角度，缺点都变成了优点，关键是我们看到的是什么？这个世界是一样的，但是我们看到的不一样，因为我们的心不一样。让我们带着接纳，欣赏，相信的心，满眼看到的都是孩子的优点。智慧家长。善于引导孩子从一点一滴之间体悟生命，感悟教育。

是老师。三人行，必有我师焉。我是一切问题的根源，解决问题，先从觉察自己开始我若盛开，蝴蝶自来。用爱去发现身边每个人的优点，用心去觉察自己需要学习和提高的地方，蹲下来是姿态的转变，把孩子当做老师是心态的转变。

事事是教案，我们总是看到地面以上的风光和消失，却忽视了泥土下面的本子。眼见不一定为实，真相往往存在于表象之下。只要抓住事实的本子，每件事都可以成为教育的案例。教育需要做有效的事情，而不只是正确的事情。

中12在刘老师的带动下，我们的心越来越清净。当我们来到这个我们这个小组的时间。心都是敞开的。心都是在一起的，都能够站在对方的角度上去考虑。我们已经加餐四次，当我们有更多的学习和交流的时候，我们自身的容器越来越大 ，遇到问题能够有所觉察。同时特感受到每位老师都在做善事，重积德则无不克，我们拥有十分精神做事，真诚敞开心扉，积极关注正向，有效陪伴孩子和家人、朋友。感恩遇见。

图片发自App