（希望能潜移默化的发生改变，那些好的东西能融入我的血液，在某天被唤起，能从我的思想认知语言里散发出来成为我自己的东西）
>> 无知是最大的不自由。你知道的有效信息越多，你的选择余地越大；你的知识储备越广，你的思想就越自由。知识储备，是构建精神世界的基石。知识储备的获得渠道很多，主要渠道不过三种：历练、阅读、交友。
>> 生在社交名流之家，则从小登堂入室；生在书香门第，则从小诗书熏陶；生在外交官家庭，则从小见多识广。这些历练是一个人的家庭给予的，而不是个人能选择的，不具有可复制性。
（出生在什么样的家庭你就是什么样的命，不过我不后悔出生在这样的家庭）
>> 旅行的意义在于脱离你习以为常的生活环境，去一个陌生的地方，从视觉听觉味觉触觉高浓度全息地输入大量陌生信息，去感受当地的风土人情，去思考总结自己的人生观——只去拍照购物的旅行者，意义止于拍照购物，止于朋友圈。
>> 而你感受到的东西会内化为精神世界的一部分，藏在大脑里，日复一日慢慢发酵，酿成醇厚悠长的记忆，融入你日常的举手投足，外化成为你气质的一部分。
>> 在愈演愈烈的碎片化中，我们的注意力时长渐渐变短，在一次又一次的刷手机中，我们不再有耐心读完一篇数万字的文章，不再有耐心看完一堂两小时的公开课视频。如此凶险的事实，却很少有人意识到——我们的时间就是我们的生命。被切割的，不仅仅是时间，还有生命。
4.3 玻璃钢心——感知能力
>> 一个敏感的人，他眼中的世界会更为丰富，从一定程度上说，这种丰富杜绝了一部分单调的可能。可以把自己想象成一座雷达，拒绝迟钝，时刻准备着，把全身的传感器都打开，去看去听去品；去感受这个世界每一分每一秒的步移景换，去感受内心哪怕最小的涟漪，让世界在你心里慢慢丰富起来。
（真正的敏感是这样的，感知能力很强，而我所谓的敏感是小气）
4.4 品味是做人的底线——鉴赏能力
>> 东一榔头西一棒子，吃完一盆变态辣的麻辣小龙虾再来一盆生鱼片，炒肥肠吃完腻得慌来一杯雨前龙井，这样吃爽是爽了，永远感受不到生鱼片和龙井茶最佳的口感。
第5章 有趣是一种态度
>> 不知道一个人如果自幼留守乡村，被隔代照顾，很难养成良好的学习习惯；她不知道一个人一旦没有好习惯好底子，高年级学习就会吃力；她不知道一个人吃力地学习就会失去对于学习的兴趣和自控力；她不知道这种情况下一个人面对激烈竞争的高考很难保证有多少斗志。
5.2 我不是一个随便的人——个人特质
>> 爱好代表一个人的兴趣所在，特长则代表一个人的能力所在。能力和兴趣可以完全是两码事。如果你想让自己觉得这个生活挺有趣的，那么去找乐子发展爱好；如果你想让别人觉得你挺有趣的，那么去培养能力发展特长。娱人还是娱己，需要分清。
>> 如果因为害怕承担责任而去做一个“随便”的人，那一个个“随便”会让人在漫不经心中流失其独特的个人特质，成为芸芸众生中面目模糊的剪影。
（不要经常说随便了）
6.2 性格内向=不善表达吗
>> 在别人面前，我永远是同事，是朋友，是子女，是恋人，是下属，是上司，是买便当的客人，是对着电脑的“加班狗”……只有我一个人的时候，宇宙是我的，天地是我的，我是我自己的。为何不自我接纳、享受着纯粹美妙的寂寞呢：这是我——一个内向者的心声。
在不影响生活品质的前提下，尽量低成本的人生——这是现代人的追求。
•其中一种叫“极简主义”。
衣服不要多，但要有质感。
朋友不要多，但要有交情。
信息不要多，但都很重要。
读书不必多，但要有深度。
东西不必多，但要用得着。
第7章 终极有趣——精神世界的创造与维护
>> 有趣不是“搞笑”，不是“逗闷子”，甚至不是“幽默”。有趣比这些来得更为深远，有趣是学识的广博，思想的深邃，观念的透彻。
>> 他不是走进你的世界，而是为你打开一扇窗去参观他的世界。或许他的世界让你感到惊讶，或许他的世界你并不认同。但经历一段时间的磨合以后，你开始理解欣赏他的世界，从此你与他彼此都拥有了两个世界，你们彼此的世界也更为自洽，更为宏大，更为辉煌，更为深厚。但是，首先你要有自己的世界
>> 世界观、价值观、人生观，合称三观。如果把三观细分，则又有政治观、宗教观、审美观、家庭观、消费观等，很多时候，三观只是人的精神世界中观念的简单统称。（不知道自己的三观是好是坏？甚至有没有？对这个概念一直很模糊）
>> 思考是辛苦的——是注解比正文长的原稿，是密密麻麻的笔记，是焦头烂额的一团乱麻。那些人类最精妙的思想，好比山顶的风景，海底的珍珠，需要艰难险阻才可以探索，虽然过程不甚愉快，但最终你能得到的，是醍醐灌顶的通透，是豁然开朗的狂喜。正因为如此，优秀的书籍才显得珍贵，它们是引导你登山入海的向导。
（什么时候才愿意主动思考，思考对我来说真的很痛苦，我知道它非常非常重要）
7.3 吸引力相对论
>> 所以，首先，你要有一个自己的世界，完全属于自己的稳固的世界。你敞开世界欢迎别人来游走参观，参观者可以是路人亲友，可是古哲先贤
（要怎样才能拥有自己的世界？）
>> 我不喜欢被人调教，也不喜欢操纵别人。我喜欢，互相玩。
