90岁心理医生恒子奶奶：愿你遍历山河，仍觉人间值得！

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前几天，一个朋友跑来找我诉苦，她为自己目前的工作烦恼不已。
她人到中年，不喜欢目前的工作，想去追求当设计师的理想，但为了生存，又不得不继续眼前的工作，感觉不甘心。

她无奈地说：难道我们的工作就为了赚钱吗，难道就不应该既能赚钱又能实现梦想吗？

相信和我朋友有同样疑问的人不在少数。
一方面，觉得自己不喜欢这个工作，想去追求诗和远方；另一方面，生存的压力摆在我们面前，不得不硬着头皮继续为了钱而工作。

“为了钱而工作，这是理所当然的。”
当我在《人间值得》这本书里读到这句话时，有种拨开浓雾重见阳光般的豁然开朗。
能说这句话的人，得有多强大的内心或者说淡然的心态，才能如此笃定、如此光明正大、如此坦率地把这句话说得理所当然呀。

这本书的作者是中村恒子，她今年90岁，这本书也是目前为止她唯一出过的一本，把所有人生的精华，都浓缩在了里面。

书中，恒子奶奶正面解读了工作、婚姻、育儿、人际关系、幸福、孤独、死亡等人生课题。
通过36条人生体悟，告诉我们烦恼的根源，让我们的心灵恢复元气。

关于工作：

为了钱而工作，理所当然

“当你面对‘为了什么而工作’感到迷茫时，你就干脆而果断地告诉自己‘工作只是为了赚钱养活自己而已’。 这就是人为何要工作的根本。
至于‘人生价值’、‘自我成长’之类，是要等自己立足安稳后，在闲暇之余慢慢思考的问题。人生很长，慢慢思考就好了。”
这句话，我想可以回答很多人关于诗和远方的问题。
我们在眼前的苟且及诗和远方之间挣扎不断，看似矛盾，其实并不矛盾。

因为，这就是人生。

恒子奶奶工作了近70年，如果有人问她喜不喜欢这份工作，她的回答是否定的。虽然并不是讨厌或反感，但绝对不是发自内心的喜欢。

她认为，为了钱而工作，理所当然。

关于婚姻
只要守护家庭，其他都会慢慢变好

恒子奶奶说：“家庭和睦比什么都重要，只要守护它，其他都会慢慢变好。”
在婚姻当中，很多的夫妻都希望改变对方，最后家里鸡犬不宁，双方都不快乐，更别说和睦了。

你永远无法叫醒一个装睡的人一样，所以永远都不要试图去改变一个人。

恒子奶奶曾经也想改变她的丈夫，因为她丈夫喜欢喝酒，非常爱请客，不会操心家里的事情。所以，他的收入基本指望不上。
恒子奶奶想改变他，但是说了很多次，都没有什么用。
她曾拿着离婚协议摆在丈夫面前，但丈夫也只安分一小段时间，随之又恢复了原状。

她终于明白，一个人的性格绝非轻易就能改变的。所以她开始思考，怎样在不改变丈夫的情况下让家庭幸福？

最后，她做了一个决定，自己努力工作，不再指望丈夫的任何收入。
她说，如果花几年甚至几十年的时间去做改变他人的事情，最后只会给自己惹来无尽的麻烦和苦恼。

所以，不要试图改变他人，我们能改变的，永远都只有你自己。

关于育儿
养育孩子，也是成长

父母是孩子的一面镜子，孩子是父母的复制品。

恒子奶奶也说：“父母的心情会扰乱孩子的内心，孩子的波动反过来又会反弹给父母。”

那父母怎样才能不让自己的心情扰乱孩子的内心呢？
答案是：父母要去成长。
其实，育儿的过程，就是让自己越发优秀的成长过程。养育孩子，也是成长。

身边的一个朋友之前从不学习，孩子天天哭，她根本不知道怎么办，只会对孩子凶，怪孩子太难管。
当她在外面开始大量学习后，她才意识到，原来是自己的问题。
当父母不去提高自己，不成长自己时，孩子永远都无法变得更好。

因为，父母的高度就是孩子的起点，而孩子是来帮助我们成长的。

关于人际关系
幸福就是与人的关系

恒子奶奶说：“工作中的人际关系比工作内容重要得多。从我的经验来看，不喜欢工作的大多数是人际关系出了问题。对有些人而言，不管他们做什么工作，他们都讨厌工作，这也许是与人交往上出现了问题。”

一语道破了人际关系在我们生活中的重要性。

在人际交往中，恒子奶奶建议大家，尽量抛弃“我才了不起”的想法，抛弃以自我为中心的想法，这样自己才感到轻松，周围人也会轻松。

而交朋友方面，她说，要根据自己的喜好来，而不是通过权衡得失选择朋友。
决定和一个人该交往还是远离，不要急于寻找答案，调整心理的距离感就够了。

关于困境

痛苦与伤心，其实是与生俱来的东西

每个人都有自己的烦恼和痛苦，各种各样。

就如恒子奶奶说的，痛苦与伤心，其实是与生俱来的东西。人活着，肯定会经历苦难。

既然这是每个人都必须要经历的苦难，那我们又何必自己为难自己。

日后，当你回忆自己这一生时，曾经因各种低潮和挣扎而不断突破自己的经历，都会融入你的血液里，成为你精神的一部分，让你的人生更加饱满、丰富、回味无穷。

恒子奶奶真的是一位“宝藏奶奶”，她活得通透、从容，人生不必太用力，坦率地接受每一天。

本文部分内容整理自《人间值得》，版权归作者及本书所有，转载请务必注明作品出处。

书名： 《人间值得》 作者： [日]中村恒子/著； [日]奥田弘美/著 出版品牌： 北京紫图图书有限公司 出版社： 北京日报出版社 书号： 9787547734315 出版时间： 2019年9月

本文授权转自公号北京紫图图书（ID：zito_64360028），转载请联系作者。

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