考研复习进度怎么努力都慢，你该跟安迪好好学学了！

​考研人和研究生直接交流、交易的校友圈和专业圈

资料，问答、约“业余时间”、委托找人

万众瞩目的高考今天落下帷幕，很多考研同学，明明知道时间紧张，可忍不住又偷偷去看了下高考的作文了吧？

其实学姐知道大家的小心思——你们不为别的，就为找找当年高考的感觉。

全力拼搏考取了理想大学的你，重温高考让你自信，你的考研也会延续成功......

高考失利的你，重温高考让你燃起斗志，因为考研给了你一个重新选择的机会，你能将所有的遗憾化作卧薪藏胆....

然而~

回到现实，你还是无比悲伤的发现，无论怎样努力，哪怕每天都喝鸡汤，你的进度还是慢！

下面是学姐截图了一个公众号前两天的调研结果：

发现大部分同学的状态是这样的：

就拿应该在前期就完成的英语学习来举例吧，大多数同学的情况居然是这样的：

还更不用说数学、专业课，政治了，简直就是一个字“惨”！

那么，今天学姐，就以大家公认的学霸安迪来给大家讲讲，你到底要怎样才能挽救你的学习进度！

1. 制定超详细的计划表，严格执行

稍有看过剧的童鞋应该知道安迪那强大的执行力，面对同事对工作敷衍的态度，那可是三下五除二都解决掉了，就连面对曲筱绡的吵闹，都是计划详细地报了警，哈哈，如果她要考研，那绝对是把每天的时间细化到秒，绝不浪费每一分钟~

2. 运动+良好的作息习惯

关关知道自己作息不太健康，所以向安迪学习，每天坚持晨跑。

所以考研的你，是否已经养成了一个良好的作息习惯了呢？早起尽量早睡，不要贪图用熬夜来替代早上的时间，身体真的会受不了哦。

关于运动和习惯，给你带来的好处可不止一点点，大家可以看下新助邦之前发过的文章：

听说你的大脑“消化不良”啦？

18考研 | 起床后如何高效利用大脑？

考研争分夺秒，提高晚上复习效率有六招！

李开复：提高90%记忆的高效学习法，考研复习必读

习惯慢慢养成的，如果目前作息不太健康，要尽快调整过来哦，从第一天开始，21天形成习惯，你不试试怎么知道你行不行呢？

3 尽量调整自己的心态

剧中安迪虽然事情非常多，但是一旦认真起来就心无旁骛，以自己最佳的状态来面对各种困难和挑战。而大家在考研复习过程中，如果不能够很好地调整自己的心态，就很容易被其他的人或事困扰，难以集中精力认真复习。

人生中

快乐带给我们愉悦

痛苦带给我们回味

真正的快乐

我们很难记起

但痛苦却往往难以忘却

既然痛苦不可避免

我们又无法抗拒

为什么不学会

面带微笑

迎对痛苦的来临呢？