今天在炫腹团看到小伙伴发的周检视总结,好奇的点开看看,发现这种总结的模板和方式很好,想着来个周检视的模板吧,更便于自己总结能全面,也更好的固化这种好的习惯。于是和自己之前的总结借鉴起来,整理了一个属于自己的模板,试用一下~
我的三个标签:
1.五岁男孩的妈妈,有爱的妻子,暖心的女儿,真实生活的丹~
2.工作上不断自我探索,自我挑战,认真努力的销售工作者
3.我是微光,照亮自己,引领他人,知行合一~愿意用心去珍惜这一世的缘分和时光~
90天三个目标:(2018/2/16~2018/5/31实际105天)
1.微习惯固化完成(早起早睡,阅读运动,爱自己和工作日记,周总结和周计划)
2.培养儿子独立洗漱,穿衣,吃饭,准时上学的基础习惯~
3.完成一季度销售指标,跑一次半马~
【时间管理】
【周检视】20180217
(20180210周六~20180216周五)
一、上周大事记(回顾和反思)
1.大学同学聚会,虽说参与的人数不多,对我而言,却是有很大的突破,和大学有隔阂和不快的室友一抱溟恩仇~
到场的同学都温暖的相互抱抱~
2.假期模式开启,和爱人返程回婆婆家过春节~
3.情人节给爱人写情书,爱的表达让我们彼此充满信任,感情更深厚~
3.和爱人,小叔子,遥遥去方特玩儿~
二、【自我反省】2018年梦想版(有钱有爱有健康,无嗔无惧无妄想)
1.家庭:
周一下午启动假期模式,全然和家人一起体验春节的快乐。
返程,和儿子一起溜冰,准备年饭,去方特玩儿~充满爱和快乐回忆的一周~
现在和公婆一家及爱人的亲人,可以很好的相处,虽说一年也就回来一两次,还是挺开心的~
儿子这周吃好多零食和糖果,看很多电视,还会因为看电视发生矛盾,大的发火小的哭闹。和爱人很头疼,初二早上突发奇想,让儿子组织一家三口躺在床上开家庭会议,讨论他看手机和电视的问题~结果是愉快的,每个人都表达了自己的想法,遥遥白天虽然还有反悔,如果耐心去沟通,明显有好转,他愿意遵守家庭会议的约定而不是耍赖皮非要坚持自己的想法~
吃年饭时真诚表达对公婆的感谢和祝福!
2.工作:
周一上午工作,高效完成既定工作,并且利用等人间隙记录工作待处理事件,春节计划和安排~
3.财富经济:
在春节开销方面,返程前和爱人约好春节开销的预算,剩下的让爱人做主,我只安心的享受假期~
和家人去方特玩儿,爱人舍不得花钱,我有些生气,但还是表达难得假期带孩子出来玩儿,就不要顾忌太多,玩儿的开心最重要~
儿子收到的红包让他了解金额,还是让我保管,打算回去让他办个卡存起来~
除夕初一抢了很多红包,给同事发红包,给敬重的老师和朋友一样的客户发红包,用心表达春节的问候和祝福!
4.学习更新:
英语阅读假期没有阅读安排,每天都有阅读电子书,只是安心阅读的时间和阅读量不如计划中那么多~
能坚持阅读也是一种突破~
5.健康锻炼:
坚持炫富团锻炼打卡,本周跑步三次,大年初一在乡间跑步,大大的突破~
6.人脉(社交和跃迁小组):
跟朋友和亲人们拜年,真诚的表达自己春节的祝福和问候~
向敬重的老师和客户发红包表达自己诚挚的谢意,自己对于金钱的观念有突破~
7.休闲娱乐:
一周基本都在休闲娱乐,溜冰,方特,放烟花,我更愿意把时间花在自己愿意的地方。这种感觉很好~
8.意识状态:
正向的表达,真实的沟通,在我的努力下,公婆一家人之间的感情模式有突破,家庭成员之间的沟通变多,尤其是爱人在我的影响下,愿意带着他弟弟尝试往自我意识方面去探索和改变。
对这个世界多一分爱和好奇,会在晨间跑步时给陌生的行人送去春节的祝福。突破自己去体验大众澡堂,感受这边特有的集体澡文化~
9.微习惯固化:
早起运动阅读,爱自己日记,好事践行都在坚持~
三、【上周青蛙完成情况】
基本完成
四、【下周青蛙】
1.增加阅读量,争取完成杨绛传的阅读~
2.返程回武汉~
3.陪爱人拜年~享受和他家人团聚,轻松的假期~
4.节后工作计划完成,客户资料收集完成~