靠着自己的实力重返全明星，他的努力可以让所有人闭嘴！

泡椒没入选全明星，
作为队友的龟龟打抱不平……
但是言语中却有着另外的深意：
“有些平时总在抱怨被冷落的家伙这次也入选了”

这言下之意就是在说利拉德，

他觉得利拉德不该入选全明星。
利拉德对于这番言论觉得很失望：



“我很敬重拉塞尔，听到他那么说话真的很令我失望，
因为他和我以及我的球队打过比赛，
他知道我做到过怎样的成就
。不仅仅是今年，而是贯穿我整个职业生涯。
所以我真的有些失望，
因为我知道今年的全明星位置是我应得的。
而那就是事实：我的位置是我争来的。”

他的球技和球队战绩，
都能够配的上他的全明星球员的身份。
他的那些绝技也曾一次次杀掉比赛！

1.利用队友掩护In and Out过掉防守人

NBA许多优秀的后卫都会用这招，
。利拉德通常是用左手运球，
利用队友的掩护过掉第一个防守人，
遇到前面补防的大个子直接用In and Out过掉对方。

实战中通常过掉第一个防守人，
后面的球员会提前站好位置，
所以你的In and Out要足够熟练，
也可以衔接交叉步变向突破。

2.胯下运球变向交叉步突破

跟普通的胯下运球不同的是，
利拉德在胯下运球后有个非常短暂的停顿，
等防守人还没来得及反应，
利用速度优势，突然踏出交叉步突破，
另外还可适当肢体接触辅助过人。

胯下运球的时候重心下沉，双脚保持不动，
有一点点停顿，然后踏出交叉脚果断突破，
以下图右边切入为例，左脚往右前方迈出，
动作要足够迅猛坚决！

3.背后运球切换进攻路线

遇到对方紧逼防守，
当你往一个方向持续突破无果后，
你可以尝试用背后运球切换进攻路线。

注意此时的背后运球是左右变向，
不是前后绕背运球，也要记得时刻阅读防守，
前面有太多防守人就不要硬突进去。

4.半转身

这个动作也是小托马斯常用的招式，
通过对运球速度和节奏的变换，

与脚步动作结合，往往能轻松甩开防守人。

侧身对着防守人，抬起前脚运球一次，
让你看起来像转身或者往其他方向进攻，
然后前脚着地迅速往前突破，速度越快越好。

5.内侧手上篮

之前讲过内侧手是靠近篮筐的那只手，
从左边左手持球突破，那就用右手上篮，反之亦然。
这样上篮速度更快更难防守，
许多控卫像纳什和帕克等人都是这么做的。

利拉德习惯左手运球往里突破到很深的位置，
然后右手上篮，对手只能目送他把球放进篮筐。

6.急停跳投

急停跳投是最简单高效的得分方式之一，
利用队友的掩护，或者防守人有往篮筐方向后退的势头，
这时你加快运球和步伐的频率，
然后突然拔起投篮，犹如平地惊雷。

急停跳投动作的衔接要足够顺畅，
虽然要快速起跳投篮，但并不是说你要快速出手，
重点是你的脚步和身体的协调要做好。

7.大心脏。
利拉德的大心脏已经很出名，
帮助他完成了很多次不可思议的绝杀！

下面来看看他的劲爆集锦！



今年的全明星赛看你表现，
用实际行动来击碎这些质疑！

往期回顾

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