阿夏组-十三-第一周（R5）

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    这两天去河南参加同事婚礼，总是在路上奔波。所以这周请了一次假没有按时完成作业。今天的拆页让我反思了一下自己，我回想昨天的行程真的让我忙到没有时间完成作业吗？好像也不是这个样子。。。

    昨天早上6点钟起床，帮新娘装饰打扮，然后接新娘婚礼现场、中饭忙忙活活的好像也就到了1点种就没有什么事情了，然后我们几个朋友坐在沙发上5黑，黑到系统提示已经3个小时强制下线休息。。。

    如果我当时可以对自己的但是进行如下反驳，我就可以全勤完成训练营。

    我确实是在参加婚礼，下午我也没有什么事情了，我只需要半小时左右就可以完成作业，如果我可以完成作业我会非常有成就感，并且我也不用担心群里会有迪宝@我让我完成作业，如果被@会让我觉得羞愧，不能及时完成作业也让我一直心里忐忑，如果我可以抽出时间完成作业，这样我就可以在接下来的时间玩的心安理得一些。

    我如果当时对自己做了这样的反驳，我一定会有足够的动力去完成作业。

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    目标：接下来的训练营作业，每天23点前完成当天作业，不再请假

    行动：每天迪宝发出作业后，当天晚上完成。如果在完成的路上出现了各种借口，要将自己的借口“但是”罗列出来进行反驳，在反驳的过程种不断强化自己完成作业的动力，克服因为各种理由导致的拖拉。其他的目标也是要运用这样的方式。

    可控：迪宝、真爷会及时更新班级完成作业的进度，阿夏老师也会监督。如果我在接下来的课程里可以当天按时完成作业，奖励自己299元心愿基金。