董伟娟 焦点网络初级5期 洛阳 坚持原创分享第110天(2017.9.9星期六)

《第十六哎课程收获》

    上次课程错过了,这次早早地坐在电脑前。

还好,刘老师带着我们复习了上次课程。我对“振奋性鼓舞”理解更深入,知道这种通用技术是为了避免谈话中干扰,而简单地回应“真好”或“真棒!”。知道“预设性询问”就是给来访者贴上正向的标签,预设来访者通过咨询能发生改变。如:你想通过咨询使自己发生什么改变呢?或“你想通过咨询达到一个什么目标呢?”“改变最先出现的迹象”应该这样问:“当你生活中有哪一点点不一样,就说明你有变化了?”把关注点集中到一点点的变化上!这一点点改变就是最先出现的迹象。

今晚学习的是“设定良好的目标”,良好目标必须具备的四个条件,“所欲”“正向”“具体”“可行”这些目标要“用正向的语言来叙述”“以过程的方式描述”,“存在于当下的此时此刻。”“越具体越好”“有小步骤开始”“用来访者的语言描述。”

为了让我们明白,刘老师还举了很多例子帮我们理解。

突然有一种感觉,觉得焦点解决就像武侠小说里的招式,已经出神入化到了“看似无招实有招”的地步,软化语言过渡,了无痕迹的问话技巧,转换技巧。看似简单不平凡!好多问句得练习到如聊天般运用自如,方可显示出她的魅力群呀!

唯努力是方向!感谢群里所有伙伴一路相伴……

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